宝宝几个月添加米粉

2017-10-09 09:16:08出处:PCbaby作者:佚名

一般情况下,婴儿添加辅食是从添加米粉开始的。宝宝的消化系统还不够完善,所以在添加米粉时要注意适量,避免对孩子造成伤害。那么宝宝几个月添加米粉呢?

宝宝几个月添加米粉

婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一,婴儿米粉采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成,以满足婴儿不同阶段的营养所需,为保持婴儿的营养全面均衡,喂食婴儿米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。

小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿、补充能量。需要提醒妈妈们的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。

宝宝长到4—6个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮。它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。

婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学,更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。

给宝宝添加辅食的常见误区

误区一:辅食越细越好。

很多新妈妈知道宝宝的辅食要从流质食品慢慢到半流质。所以一般来说,辅食的细碎程度要慢慢的随着宝宝的成长而慢慢变换。在刚添加辅食的时候宝宝也还没有长牙的时候应该给宝宝吃够烂的食物,因为宝宝不能咀嚼。可是当宝宝长大的时候,差不多长牙之后就不用做的太烂,不用太细,这是为了促进宝宝的咀嚼能力,还有咬东西的力量。

一般宝宝一岁以后就可以吃一些比较软的饭,或者是饺子混沌等,还有炖得烂烂的肉也是可以吃的,这样可以帮助宝宝提高咀嚼能力。而且一岁左右宝宝的牙齿也长了不少,这样就可以锻炼宝宝的咀嚼、吞咽还有咬东西的协调能力,还有锻炼宝宝的舌头和颌面肌肉的发育,对宝宝以后开口说话也是有一定好处的。

误区二:辅食最先添加蛋黄。

大部分新妈妈给宝宝添加辅食都是从蛋黄开始的,因为蛋黄比较有营养而且蛋白质丰富,微量元素含量也比较高。但是其实给宝宝添加辅食应该从纯米粉开始,因为纯米粉比较好消化吸收,而且也不容易引起宝宝过敏。有些宝宝刚开始吃蛋黄的时候会有过敏的现象。所以蛋黄可以等到宝宝的肠胃发育好点的时候,大概六七个月的时候再添加。

误区三:米粉和牛奶混着吃。

有些宝宝喜欢吃米粉而不喜欢吃牛奶,新妈妈为了让宝宝可以吸收更多的营养,选择将米粉和牛奶混合在一起给宝宝吃,这样就两样都吃了。这种做法是错误的。给宝宝添加糊状的辅食是为了锻炼宝宝的咀嚼能力,和舌头的活动能力。如果和牛奶一起吮吸就不能锻炼到宝宝的吞咽能力,对以后吃东西有一定的障碍。而且牛奶或者是奶粉都有一定的配方成分,冲泡的温度和方式也有一定限制。如果和米粉混着,往往会降低奶粉的营养成分。

误区四:给宝宝吃加盐的食物。

很多家长在吃饭的时候可能喜欢把自己吃的东西咬碎了再给宝宝吃。这样是很不好的。不说卫生问题,还有一个问题就是成人的食物中有加盐,哪怕只吃一点点也是会吃到盐。一般一岁以后才可以给宝宝吃很少的盐,如果太早给宝宝加盐的话宝宝的肠胃会有一定影响,甚至是诱发高血压等。