女性朋友的身材出现了问题后，要用塑身衣对身材进行调节，但塑身衣是很紧的，有很多的女性朋友穿起来感觉是较难受的，也担心长期的使用会对自己身体健康方面产生不良影响，那么塑身衣有副作用吗？
一、危害泌尿系统。女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。
二、危害生殖系统。经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。
三、危害血液循环系统。可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损。若影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。位于腹腔深部的下腔静脉受到压迫，使回流到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。
四、危害呼吸系统。正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，过度紧身束腰妨碍了膈肌的收缩和舒张，影响到腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。
1、产后不可以立即穿。剖腹产后不可以立即穿塑身衣，最少要等到半个月后，如果到半个月时你的子宫不再出血的话是可以穿的，因为子宫的恢复期一般是一个月，但它不再出血说明它已经恢复的差不多了。每个人的恢复时间不同，按自己的恢复情况而定。
2、必须等到伤口愈合后再穿。剖腹产要等伤口愈合才适合穿，自然产与剖腹产都要等到恶露完全没有后再穿着塑身衣会比较好。坐月子期间，先使用缠腹带来让怀孕期间下坠的内脏上提、归位，不要急着产后就要穿上塑身衣，这样容易造成未归位的内脏器官更加压迫及不适。
3、注意选择材质优良的塑身衣。产后新妈妈的盆骨扩张，腹部、臀部、大腿等部位脂肪严重堆积!皮肤松弛下垂、体型变形走样，专用的塑身衣不仅能防止腹腔内脏下垂，帮助子宫恢复，还能帮助骨盆收缩，体型逐渐恢复产前状态，所以新妈妈在选塑身衣时要选择一套弹性优良、轻薄透气、穿着舒适的产后专用塑身衣。
4、选择舒适、合身的衣服。塑身衣不要太紧，太紧的话容易对身体器官造成压迫，也不利于产后恢复。