胖大海甘味润喉茶
- 胖大海甘味润喉茶
- 胖大海可以清肺化痰、利咽开音、润肠的功效，特别针对喉咙肿痛、扁桃体炎有一定的辅助疗效。但是过于频繁饮用胖大海，会导致脾胃虚弱、胃口减弱、身体消瘦等。
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推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
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慎食人群：
孕期
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忌食人群：
做法
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1.
准备食材：胖大海2颗、冰糖适量
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2.
步骤1：用清水冲洗胖大海，放入壶中备用。
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3.
步骤2：将开水倒入壶中。
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4.
步骤3：盖上壶盖，闷约5分钟渐渐出味。
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5.
步骤4：可以根据个人口味，直接饮用或放入少许冰糖。
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6.
步骤5：搅匀即可饮用。
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