紫菜虾仁面
紫菜虾仁面
宝宝面条紫菜虾仁
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;另外紫菜中还含有钙、铁、碘等微量元素,具有很高的营养价值。给孩子吃的紫菜要捣碎煮软烂,这样孩子方便吞食。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)

用料

主料
宝宝面条 20克 紫菜 10克
虾仁 2只

做法

  • 1.

    准备食材:宝宝面条20克、紫菜10克、虾仁2只

  • 2.

    步骤1:将虾洗干净之后,剥去虾壳,去掉虾头、虾线,将虾肉剁成虾泥。

  • 3.

    步骤2:将紫菜剪碎,宝宝面条掰成小段。

  • 4.

    步骤3:取一口小锅,放入适量清水和宝宝面条,煮开宝宝面条。

  • 5.

    步骤4:当宝宝面条煮到软烂状态的时候,放入虾仁泥。

  • 6.

    步骤5:再倒入紫菜末。

  • 7.

    步骤6:等到所有食材呈软烂状态的时候,即可盛出。

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