宝宝在刚出生时，身体免疫力是是属于比较弱的状态，一不小心就会出现感冒发烧的情况，新手爸妈就要特别注意哦，有些感冒能利用食物治疗的，就避免使用药物，例如，有一些小感冒宝宝是可以吃一些水果就能治愈的。那么，宝宝感冒吃什么水果好？

感冒不适等问题期间应该多吃水果，很多水果中含有丰富的维生素c这种药物，可以在一定程度上，控制病情。比如果汁橙汁。还可以吃西红柿香蕉苹果，葡萄，含有丰富的胡萝卜素。对感冒不适等问题的痊愈也有一定的帮助。

苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的重要成分，与其用药物得到维生素C，不如从饮食上获取，苹果也是秋冬季的应季水果，宝宝的食物一定要选择应季的，反季水果和食物都是用催生剂催熟的，宝宝吃了这类的食物很容易性早熟，尤其是在感冒时，体质虚弱很容易让有害物质有机可乘。

对于感冒的出现，大家已经不是很陌生了。但是感冒确实不能够避免的，如果在生活中不重视，到了一定的时间，细菌就会不断的增加，从而生病，所以大家日常生活一定要注意。那么，宝宝感冒了怎么办？

家人可以为宝宝做个蒸汽浴带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

可以直接给他用生姜和红糖煮点水喝就可以很好的帮助驱寒，这样的话也会好的比较快，然后注意给他多穿点衣服来保暖，也可以给他多喝点温开水，多排尿，注意去户外活动晒太阳。

感冒这个坏蛋欺弱怕强，对1岁以内免疫系统尚未发育成熟的小宝宝更容易下毒手！鼻涕、鼻塞这些都是感冒之初最常见的症状。那么，宝宝感冒流鼻涕的情况有哪些呢？

清鼻涕。如果宝宝的鼻涕是透明的、清水样的，那么宝宝可能是上呼吸道感染了，但是并不严重，这个时候尽量不要给宝宝只吃药，只要让宝宝多喝温开水，并将流出来的鼻涕擦拭干净一般来说三天左右就会自行好了。

白鼻涕、黄绿色鼻涕。一旦宝宝出现了白鼻涕或者黄绿色鼻涕，说明宝宝感冒的症状在加重，此时家人要给宝宝多喝水，不要私自使用抗生素。同时用温热的毛巾轻敷宝宝鼻梁上；或者用棉签蘸食物油，润湿干硬的鼻屎，帮助宝宝缓解不适感。若宝宝出现发烧、头疼恶心等症状，应及时上医院进行治疗。

流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。那么，宝宝感冒流鼻涕的食疗方法有哪些？

姜丝萝卜汤具有辅助治疗感冒流涕的功效，因为生姜能驱除风寒，适合风寒感冒宝宝。制作时，妈妈取生姜、萝卜，然后将生姜削皮切片，萝卜也削皮切块，放入锅中加水煮，大约15分钟，最后加红糖煮3分钟即可。每天给宝宝喝1-2次，宝宝症状很快就能缓解。

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。

感冒是儿童常见病中的“常驻嘉宾”，时不时就来“刷”一下存在感。论“骚扰”的本事，只要它认第二，没人敢认第一。但其实摸清了它的底细后，你会发现它并没有那么难对付。

一、感冒到底是怎么引起的?有哪些表现?

绝大多数普通感冒，都是由病毒引起的。可通过吸入(如打喷嚏、咳嗽)，或接触的方式传播。症状为鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、发热等。

孩子每年感冒十次八次，怎么办?

据美国儿科学会资料显示，2岁内的孩子，平均每年感冒8~10次。按照这个频率，孩子每隔个把月就会感冒一次。如果孩子上幼儿园了，患感冒的次数可能会更多。但好在大多数感冒都是可以自愈的，家长们不用过于担心。

二、孩子感冒，哪些情况要看医生?

虽说大多数时候，普通感冒会“不请自退”，但如果孩子符合以下情况当中的一种，还是得及时看医生。

3月内的宝宝，只要出现任何感冒的症状，都要及时看医生。

孩子出现呼吸困难，如呼吸急促、呼吸时鼻翼扇动、肋骨-胸骨周围的皮肤凹陷等。

咳嗽持续超过1周。

体温超过38.9℃。

看起来很不舒服，过度嗜睡，情绪波动大，易激惹哭闹。

嘴唇或指甲发青。

耳部出现疼痛。

呕吐。

三、孩子感冒的用药原则

大多数普通感冒是病毒引起的，目前并没有特效药可以应对，家长和医生能做的，就是让孩子舒服一点，不至于太难受。

而抗生素仅对细菌引起的感冒起作用，一旦用错了，不仅对治疗感冒没作用，还可能导致一些副作用。所以，孩子感冒用药的关键一点是，不要滥用抗生素。

除此之外，孩子感冒用药还要注意以下几点：

美国FDA禁止2岁以下的儿童服用感冒药，不推荐给4岁内的儿童使用感冒药。

美国儿科学会认为，非处方镇咳药对6岁内的儿童无效，反而会带来严重的副作用。

含退烧成分的感冒药，不能和单一成分的退烧药叠加使用。

目前广泛推荐使用的儿童退烧药是对乙酰氨基酚(3个月以上可用)，和布洛芬(6个月以上可用)，必要时可根据孩子的体重按量使用。

四、孩子感冒了，如何进行家庭护理?

大多数感冒都是能“扛”过去的，如此一来，家庭护理就显得特别重要了!

以下几个方法能缓解感冒不适，家长不妨记下来。

1、根据宝宝冷热情况来增加衣被。

在体温上升期，宝宝可能会感觉冷，可以适当加一点衣被，但是千万不能用厚厚的被子给宝宝捂汗，否则很容易导致宝宝出现捂热综合症。

当宝宝开始出汗时，说明是在退热阶段了，这时宝宝会感觉比较热，可以适当减少衣被，并注意及时擦汗。

2、保持室温舒适，一般建议保持在26℃左右比较适合，可以使用空调，但注意不要让风口对着宝宝吹。

3、注意补充水分，必要时可使用口服补液盐。

4、适量的冷饮，能帮助缓解咽痛。3岁以上的宝宝，也可以适量饮用蜂蜜来缓解咽痛或咳嗽。

5、温热毛巾湿敷鼻根，或使用生理盐水喷鼻，能缓解鼻塞。

6、宝宝感冒了并不是不能吃肉类，只是不能吃太多，并且饮食要保持清淡、丰富、营养，这样宝宝才能获得足够的营养支持，更好地恢复身体。