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孕期百科 / 怀孕9周 / 孕9周妈妈变化

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孕9周妈妈的体重体型

在这一周,随着胎儿的成长,准妈妈的子宫已经有拳头大了,乳房更加胀大,乳晕和乳头颜色更暗。不过你的体重没有增加太多,体型也不会变化很大,因为此时期是胎宝宝器官组织的分化期,还不是您长肉增重的时候,所以你还可以享受一段身材苗条曼妙时光。有些妈妈可能会稍重一点点,不过一般不会超过0.3kg。

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孕9周妈妈的身体感受

本周由于胎儿的成长,准妈妈的子宫可能会压迫膀胱造成尿频。从现在开始你需要适当减少食盐量。

你的乳房会更加胀大,乳晕和乳头颜色更暗,现在你需要使用新的乳罩。从阴道流出的乳白色分泌物增多,容易便秘和腹泻。

你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软,记住一定不要吹风、烫发或染发。

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孕9周妈妈的心理心情

恶心、呕吐的不适感让你很难高兴起来,有时你会感觉 自己很孤独,其实大多数准妈也处于这种状态。

平常比较内向的妈妈更要把不开心的发泄出来。平常的你是不是属于内向的人呢?如果是,就要注意了,孕期反应带来的不适可能会让你表现得更娇气,事事都依赖别人,你可能还常常独自流泪,甚至无论别人做什么你都不顺心。如果你有以上的表现,就更要把不开心的发泄出来,多跟家人沟通,记得别憋在心里。

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相关专家解答

孕早期这段时间妊娠反应比较剧烈,导致食欲下降,请问在夏季饮食上注意什么可以缓解妊娠反应?

我们一般建议缓解妊娠反应的几个原则是:1、饭菜尽量依着孕妇的口味来做,但是在这个前提下还是尽量有选择性地做一些新鲜的食物,有些孕妇特别喜欢吃酸菜、腊肉的要适当控制一下,不要过量。孕早期孕妇如果没有高血压等代谢性疾病,口味重一点不受影响;2、饭菜不要做得太甜或者太稀,甜的食物会引起反酸,做饭的时候可以做得稠一点;3、饭后不要剧烈活动;4、回避一些会诱发呕吐的因素,比如说油烟、特殊的气味,或者孕妇厌恶的食物;5、吃饭的时候不要说话,吞进空气多了也会想吐。

曾晶 武警广东总队医院 营养科 主治医师

我是6月11日在家做的尿检显示阳性,可是算来怀孕都近两个月,没有任何反应。这种情况正常吗?为什么?

如果月经周期正常,应到医院行B超检查确定是否怀孕。

刘海英 广州医科大学第三附属医院生殖医学中心 生殖中心 主治医师

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