缓解孕吐手环需要两个手都带吗

　　孕吐一般发生在孕早期，因为很多女性都没有接受身体的变化，突变的激素会引起恶心、反胃的症状，所以女性闻到刺激味道，非常容易呕吐，可以佩戴防孕吐手环来缓解，那么缓解孕吐手环需要两个手都带吗?怎么使用呢?

缓解孕吐手环需要两个手都带吗

　　孕吐手环带一只手就行了，将手环在手腕上系紧，手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。

　　Hyde是美国康涅狄格州的助产土，她对16位妊娠12周有孕吐现象的早孕妇女，一组让其佩戴手环五天，再停止使用五天;另一组不使用手环五天，之后佩戴五天。她通过对呕吐的状况的比较，依据李克特量表计分法计分，无恶心呕吐是0分，严重恶心呕吐是4分。通过计分显示：16位早孕妇女中有12位(75%)呕吐数量变少、程度变轻。此手环对于舒缓心情、减缓压力有一定的帮助作用。

　　孕吐是孕期的常见反应，几乎所有女性都会出现孕吐，但是个体差异较大，有的较轻，有点较重。孕吐从孕6-7周开始出现，到孕9-10周最重，孕12-14周以后会逐渐减轻、消退。对于轻度孕吐，要少食多餐，每餐吃得少一些，尽量可口一些，可以多喝姜汤、吃姜糖，吃姜有缓解孕吐的作用。对于严重孕吐，甚至无法进食、无法行走者要收住院治疗，禁食、水，静脉输液补充水分和营养物质，经过几天治疗常常就会好转。对于最严重的孕吐，出现神经系统症状，比如剧烈头痛、视物不清，要终止妊娠。

孕吐缓解手环管用吗

　　孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。该产品采用对穴位按压的方式，刺激中枢神经，缓解孕吐。此手环对于孕妇没有创伤，且价格适中、简便实用。通过弹性绷带固定在双前臂远端的掌面一边，在手环上方两英寸左右有压于有关穴位的金属钮。

　　孕吐手环是通过对穴位的按压的方式，从而刺激中枢神经，达到缓解孕吐的目，孕吐手环可以适当的使用，也可以适当的口服维生素b6、孕康口服液一块治疗，期间饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃一些富含蛋白质的食材像海产品、蛋、豆类。

　　尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。