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孕3周妈妈的心理心情

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这期间你可能会特别容易紧张、烦闷不安,可以听音乐或做自己喜欢的事来缓解心情,使您的心情调整到最佳状态。

1、均衡摄入营养:日常可适当多吃些富含造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

2、用药慎之又慎:很多药物都会对胎儿造成危害。因此在进食任何药物前,都应征询医生的意见。

3、养成健康生活习惯:要保证充足睡眠及良好的精神状态,做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒。

网友问答

专为中国妈妈设计的孕产期营养品保健品有安利的吗?

专为中国妈妈设计的孕产期营养品安利美好蕴育润康,它是根据中国孕妇的生理和营养需求而专门研制的,可为孕妇补充α-亚麻酸、卵磷脂、维生素和微量元素。这款产品备孕、孕期、产后都是可以吃的。

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孕27周便秘肠道不适便秘,孕妈们都是怎么解决的啊?

我姐她现在是孕晚期了,从中期的时候开始就出现了便秘,刚开始看她便秘难受全家人都挺着急,我老妈换着花样的给她做各种蔬菜各种水果,但是没有啥效果,后来听医生朋友说可以有针对性的补充膳食纤维,就让我们买了美好蕴育膳食纤维固体饮料,每天晚上她都会喝一杯,效果很好,每天上一次厕所,也不费劲,可以天猫搜索“孕妈小绿条”你可以试试嘛。

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孕期想要多喝一点奶粉,大家知道荷兰奶粉有哪些牌子适合孕妈妈的吗?

荷兰因为有优质的奶源,很多孕妈妈都会关注荷兰奶粉有哪些牌子,其实选择有很多,大家重点关注下奶源地和配方配比就好了,另外口感也很重要,因为孕期很多孕妈妈都会有孕吐的情况,口味也比较挑剔,一些味道比较重的奶粉可能会喝不下。说到口感好,海普诺凯1897妈妈奶粉因为选用荷兰百年牧场的优质荷斯坦母亲牛奶源,并且全程冷链运输确保新鲜和营养,所以产出的奶粉奶香就比较纯正,口感清甜,没有腥味,很多孕妈妈都比较能接受。而且这个奶粉还富含钙、铁、VD等多种维生素和矿物质,高叶酸,添加DHA,不但能满足孕妈妈的营养需求,也可以更好地促进胎宝宝发育。

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宝宝黄疸三周才退完?妈妈有乙肝孩子黄疸是不是就退的慢?黄疸没退完可以吃d3吗怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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妈妈携带者 宝宝满月黄疸还没退?3周宝宝 黄疸没退?黄疸二十多天还没退怎么办怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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孕38周了,现在想喝美素佳儿妈妈奶粉还来不来得及?

可以喝的,美素佳儿妈妈奶粉含有DHA、AA及胆碱,能帮助宝宝大脑和神经系统发育,也能对妈妈产后恢复补充营养有好处

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孕31周了,亲戚带了一罐美素佳儿妈妈奶粉给我,但我有妊娠糖尿病,还能喝吗?

可以喝的!美素佳儿妈妈奶粉是低GI不含蔗糖的,专为妊娠糖尿病妈妈打造,能控血糖和控体重,帮助孕妈补充身体的营养,帮助胎儿的发育,你应该试试看!

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美素佳儿妈妈奶粉的热量很低?我邻居家的孕妈一直在喝,都不见长肉的,很厉害,我孕25周了,可以喝吗?

可以的,美素佳儿妈妈奶粉奶粉孕前孕中孕后都可以喝,是帮助妈妈补充身体营养和帮助胎儿发育的,热量确实很低,因为是低GI不含蔗糖的,可以放心喝

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孕31周,有些便秘,想试试孕妇奶粉,美素佳儿妈妈奶粉会加重便秘吗?

不会呀,便秘是因为胎儿的长大,压迫到胃肠道了,美素佳儿的孕妇奶粉有双歧因子,能维持肠道的正常功能,反而会缓解便秘呢,我觉得你可以试试看

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怀孕快3个月,闺蜜给我推荐倍思纯孕哺分阶妈妈奶粉,有在喝的吗?

对于孕妈来说,最重要的就是自身的营养和胎儿的健康,倍思纯孕哺分阶妈妈奶粉还是很值得推荐的,作为目前少有的孕哺分阶妈妈奶粉,它是根据我们怀孕的不同周期,细分奶粉配方,更适合我们的身体需求。倍思纯妈妈奶粉营养丰富,又十分清淡,这也有利于我们肚子里小宝宝的健康发育。

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