首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 怀孕28周 / 孕28周胎儿发育 /孕28周胎儿发育营养建议

孕28周胎儿发育营养建议

收藏

1. 本周开始,是胎儿生长最快的阶段,你的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上,适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的摄入。强调营养的多样化、合理性,不偏食,适当补充维生素A维生素D,注意体内钙、磷平衡等。还要保持食物的酸碱平衡。肉类、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类等食物酸性食物;蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性食物。两类性味不同的食物合理地搭配起来,才能满足身体的需要,对妊娠有益。

2. 为了预防下肢水肿,你可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品,以利水体内水分由肾排出,缓解水肿症状。

3. 这一时期胎胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期,大脑细胞在这时候迅速增殖分化,体积增大,你在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

网友问答

孕21周,医生说提醒我补充营养,不然影响胎儿发育,怎么办啊?

我第一次产检就不达标,医生推荐吃 美 好 蕴 育 润 康,说是孕产妇专用的营养包,营养比较全面,我吃下来感觉很方便,一天3粒就好,听说它还能促进宝宝脑眼发育,我第三次产检一切就正常了,宝宝发育的挺好的

mb49122728   

孕28周产检,医生说宝宝偏小让回家补营养,下次还不合格可能需要住院,怎么办啊快帮帮我?

宝宝偏小和妈妈提供不了充足的营养有关,快补起来吧姐妹,可 以 吃 美 好 蕴 育 润 康,这个是孕产妇专用营养包,而且里面的十几种营养素都是胎儿发育需要的,对宝宝大脑发育也有促进作用呢,我一直吃润康下来,宝宝出生就特别有劲儿,眼睛也大又亮的

mb49122916   

宫内妊娠、单活胎、如孕28周大小、胎儿双肾回声异常、考虑、1、左肾积液、2、右肾多囊性发育不良、胎

您好,如果是这种情况的话,建议最好做详细的复查,考虑可能发育出现异常。如果较严重的话,建议及早终止妊娠,防止生出缺陷的宝宝。

songhelan668   

孕37周如何补充营养保证胎儿发育

孕晚期补充营养要注意以易消化的食物为主: 1、根据中国营养学会推荐的标准:一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡);孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡);产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多,所以没必要大吃大喝,尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等,你最好还是少吃。 2、这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴,为临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。

李丽文主任医师   

孕28周 胎儿发育好吗?脐带绕颈问题大吗?

发育好就可以了,绕颈要看绕得多不多,绕得多就会有问题,绕得少就没问题,要照B超才知道。

eassiechen   

我怀孕28周,腹围80cm,宫高25cm,请问孕28周的胎儿发育标准是多少?没达到指标要怎么办?

一般可以通过孕妇的腹围及宫高来初步判断胎儿体重,因为孕妇肚皮的厚度不一样,最好通过B超来测量,28周胎儿发痛的标准:顶径73mm,股骨长53mm,头围253mm,腹围226mm,若没达到标准,考虑是否有胎儿宫内发育迟缓,可通过加强营养,入院补液等改善。

yangbijing668   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051