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3-6岁百科 / 怎样才能长高 / 长高的秘诀 /宝宝长高的关键时期

宝宝长高的关键时期

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宝宝的身高,肯定能荣登宝妈讨论榜的top10。看看大家对拥有大长腿的明星萌娃的热烈讨论就知道,一双大长腿以及傲人的身高有多受欢迎。因此,宝妈经常在小区里、网络上了解孩子长高的“偏方”,也因此容易给自家娃的身高提升“挖坑埋雷”。

一、影响宝宝长高的“真相”

1、先天遗传:研究表明,父母的身高对宝宝的身高有很大的影响,约占宝宝身高影响因素的75%,一般宝宝的粗略估算身高公式为(父+母身高)÷2±6.5厘米(男宝+;女宝-)。

2、后天因素:虽然遗传因素占比极大,但爸妈还是可以寄希望于后天因素的改变,因为后天因素还能影响宝宝身高约6-7.5厘米的变化。这些后天因素包括:睡眠是否充足、营养摄入是否均衡、身体是否存在疾病影响营养吸收、运动情况是否良好等。

二、宝妈对宝宝长高的常见“雷区”

1、以“别人家的孩子”为参照:别人家的孩子,真的是存在感极强的参照物,无论什么场景都能有ta。每个宝宝的体质、生长环境等差异,会导致宝宝的发育情况各不相同,通过科学的身高对照表进行参照才是合理的判断方法。

2、营养品疯狂“轰炸”:疯狂补充营养素不是恒等于长高,营养素为长高提供了物质基础。也就是说,疯狂吃营养品不一定能帮助宝宝长高,而且还可能把宝宝补成“小胖胖”,严重的还会影响宝宝的生长发育。

3、对宝宝身高的着急时刻挂在脸上:爸妈的心态很容易影响孩子,会把焦虑、担忧的情绪传递给孩子,心理进而影响生理发育,宝宝自然难以长高。

三、让宝宝长得高 试试这四招

1、营养均衡、合理搭配:合理的营养储备,能够给宝宝的长个提供能量。关于营养,相信宝妈肯定会给宝宝补充维生素D。我国营养学会建议:母乳喂养的婴儿,应该从出生后数日起,就开始每天补充400IU维生素D。奶粉喂养的宝宝,因为在奶粉配方中已经添加了维生素D,所以只要保证每天的奶量,就能获得足够的维生素D,不需要额外补充。

2、让宝宝多运动:多运动的宝宝明显身体素质增强,不仅少生病,还能长得更高。

3、良好的作息:比起明确几点就要睡着,更重要的是睡眠质量。充足的高质量睡眠,能够促进宝宝的身高发育,因为生长激素分泌高峰往往出现在宝宝熟睡时。

4、宝妈心态要放松:正如上面“雷区”提到的,你的心态会直接影响宝宝,虽然关心,但不要过分关注,身高不能决定一切,愉快轻松的心态更能影响人生。


网友问答

宝宝长高的关键时期喝什么奶粉比较好?

我不知道其他孩子,至少我朋友家和我家孩子喝了Gisbuer吉斯本有机智灵长高高奶粉长高了。但是一定要坚持喝。我是非常关注孩子的身高的,因为我才149,我老公183。我就担心孩子不高,所以每个月都会给他量身高。从去年12月朋友推荐开始到现在,每天都会坚持喝一袋。已经4个月,长了快5厘米。我觉得奶粉选对很关键,但是想长高营养很重要,运动也不能落下比如跳绳,游泳,拉伸也要做。

搞笑大咖   

我宝宝2岁,正是眼部发育的关键时期,吃汤臣倍健天然博士DHA藻油能让宝宝的眼部发育更好吗?

0-3岁是宝宝眼部发育的关键时期,也是大脑发育的关键时期,在这个时候吃汤臣倍健天然博士DHA藻油既能让大脑发育,也能视力发育。这也是我朋友告我的,我在宝宝2岁的时候就给宝宝吃天然博士DHA藻油了,美国进口海藻油,吸收率高,而且零添加配方,宝宝吃更放心。效果不错,值得一试!

月光露   

请教各位宝妈们,宝宝大脑发育的关键时期,该怎么补充大脑发育需要的营养?听说汤臣倍健天然博士DHA藻油挺不错的???

汤臣倍健天然博士DHA藻油我家宝宝也吃的,吃了有大半年,都说我家宝宝是聪明宝宝呢。这款是纯藻油提取的,没有难以接受的味道,宝宝更加爱吃,而且是零添加配方,没有香精、化学添加剂在里面,颜色比较深,很纯的。此外,它的DHA含量很丰富的,每一粒含有100mg,帮助宝宝大脑发育。

小马先生   

0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期,这个时期怎么补DHA?吃汤臣倍健天然博士DHA藻油会不会好一些?

给宝宝吃汤臣倍健天然博士DHA藻油就能给宝宝额外的补到DHA,这个产品里的DHA量很足的,每粒就有100mg的DHA,足够宝宝每天的需求,而且吸收也快,见效也快,我宝宝就是吃这个,宝宝大脑发育起来的,现在宝宝聪明的多了。

一杯柠檬茶   

1岁正是宝宝大脑发育的关键时期,这个时候怎么个给宝宝补DHA?吃汤臣倍健天然博士DHA藻油有效果吗?

1岁宝宝吃汤臣倍健天然博士DHA藻油就正好,我宝宝2岁才开始吃的,虽然吃的有点晚,但是,没有影响到它的效果。它里面的DHA含量高,能促进宝宝大脑发育,也就能帮助宝宝提高智力。而且我宝宝吃一年了,也没有见宝宝有什么不适的情况出现,这个产品很安全。

介壳   

0-3岁是宝宝大脑发育关键时期,请问给宝宝吃汤臣倍健天然博士DHA藻油能满足营养需要吗?

宝妈你好哦,DHA就是能让宝宝大脑发育的产品,0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期,DHA对促进大脑发育有帮助。我也是听朋友说这个产品好,才给宝宝选的汤臣倍健天然博士DHA藻油,在网上查到这个产品是零添加配方,对宝宝没伤害,而且DHA含量非常高,每天吃一粒就能满足所需,所以就买来给宝宝吃了。

落蕊   

请问一下,我同事说宝宝0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期,要注意大脑发育所需营养。请问,汤臣倍健天然博士DHA藻油怎么样??

宝妈你好哦,宝宝0-3岁是大脑发育的关键时期,而选择好的DHA产品有助于促进宝宝大脑发育。好的DHA产品应该具备天然、安全、好吸收的特点,富含多种营养。DHA能促进宝宝的大脑智力、视觉、神经系统发育。因此,我也是给自己的宝宝吃汤臣倍健天然博士DHA藻油,美国进口海藻油,吃这也放心。

幸福洋溢   

听说3岁前是宝宝脑部发育的关键时期,请问,选择香港美赞臣A+能促进宝宝健康发育吗?

每个宝宝的情况都不一样,只要是适合他的就行。我们家孩子现在喝的是优1-1博盖诺安,我觉得这款营养也可以。

陆力   

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