长高的运动
收藏1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
网友问答
战马饮料有助于补充体力和能量，挺适合喜欢运动的人喝的，而且味道也不错。我现在每天下班了都会去打会拳，打拳是真的累，有时候没状态撑不住了就是喝战马的，确实有用状态精神会好很多，一两小时拳打完也是真的舒服。
有帮助。当剧烈运动后，肌肉中的肌动蛋白丝因为过度使用出现损伤，蛋白质会和特定的相关激素合成肌卫星细胞，到损伤肌肉部位进行肌肉纤维的修复。运动后通过食用沛博特特殊膳食食品，可以快速进行优质蛋白质的补充，促进肌肉修复。
适当的运动可以帮助人体增强抵抗力，有调节身体、促进健康的作用。但经常运动的人也应该注意营养物质的补充，可以通过吃水果、碳水化合物、肉类等食物补充营养，也可以吃一些针对运动人群的特殊膳食，比如沛博特特殊膳食食品，来帮助机体补充营养。但是也需要注意运动后不要立即进食，避免引起腹痛。
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