孕期乳房护理注意事项
收藏从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。孕期乳房护理注意事项有哪些呢?
1、清洗：每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。
2、热敷：用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。
3、按摩：用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。
4、养护：用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。
特别提醒：慎用香皂洗乳房
有医学专家指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。 如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。
如果你感到乳罩又小了的话，就要再次更换一个合适的，它对于乳房的支撑，可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候，如孕妇操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。
温馨提示：
1、有过流产史、早产史等症状的孕妇要尽量避免对乳头的刺激，刺激乳头容易引起宫缩而导致再次流产。如果想进行乳房按摩，最好咨询医生后进行。
2、孕妇尽量不要穿化纤类或羊毛类内衣，内衣要单独手洗，避免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成乳腺堵塞而影响产后哺乳。
网友问答
朋友！首先一定要定期产检，然后不要自己为了补充营养滥用药物。我在孕期的时候补充营养素就只在吃医生推荐的润康，其它的都是没吃。望采纳！
不要找离医院远的，周边环境比较嘈杂的也算了，就是生完孩子本来就会有点心情不好，安静的地方更适合修养，就像仕馨这种家庭氛围浓厚的也比较的不错的，其他的，就是注意找个人陪着一起吧，虽然都有护士，但是有人陪还是不一样的。
孕期不能吃辛辣、生冷的东西，还要适当吃些营养品，比如汤臣倍健维生素C片、藻油DHA、钙片等等，这些利于胎儿发育。
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最好婚前检查，尽量避免怀孕时其他疾病出现的可能
要注意不要熬夜，饮食规律，戒烟戒酒，还要喝金精牡蛎蛋白调理身体
如果用过的话还是每天换一次的哦，及时杀菌除蛋白~要是不戴的话，可以浸泡3天换一次，不过护理液开瓶后是要在3个月内用完，才能保证有效哦~~要说注意事项的话，个人感觉选择护理液要根据自己实际的眼部情况来选择，这样对眼睛比较好，安利一下海昌全方位镜片护理+系列的护理液，有6种针对不同眼部情况的护理液可以选择，拿我个人来说，眼睛容易干，就买了其中一款SPA保湿护理液，效果就很不错，平时戴一个白天都觉得眼睛很水润，Po主也可以了解一下哦~
多保湿，多护理，抹上杏璞霜，缓解干燥粗糙，滋润护肤消湿疹。
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