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孕期百科 / 妊娠疾病 / 妊娠合并贫血 /如何预防妊娠合并贫血

如何预防妊娠合并贫血

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避免妊娠合并缺铁性贫血,预防一般从怀孕12~16周开始到哺乳期应补充铁剂,剂量、途径与贫血程度相关。维生素C、稀盐酸有利于铁的吸收,应同时补充。如补铁后改善不明显可加入氨基酸,可通过食物中增加蛋白质及新鲜蔬菜的方法进行补充。

注意饮食多样化,有助于各类营养物质的吸收利用。有些影响铁吸收和加剧铁消耗的因素应及时纠正,如胃肠系统疾病及慢性感染、血液丢失等。另外有一些生活的细节应当注意,如铁锅炒菜有利于铁吸收;服铁剂时禁忌饮浓茶;抗酸药物影响铁剂效果,应避免服用。

早孕期应进行检查,若发现贫血应及时治疗,遵医嘱服药并按时复查血色素。加强营养:多吃含铁的食物,如红枣、猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类、新鲜蔬菜等。一般血红蛋白在6g%以上者,都采用口服铁剂疗法,选用副作用小、利用率高的铁制剂。

网友问答

孕妇妊娠子痫是什么病?如何自测预防?

子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

mb46693239   

孕妇妊娠子痫前期是什么病?如何自测预防?

子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

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孩子气血不足如何调理?补铁可以预防贫血吗?

孩子气血不足一般都是因为贫血导致的,但是贫血也分情况,比较常见的是缺铁导致的贫血,这种情况只需要补铁就可以了,如果是轻微的贫血可以用饮食调节,如果是比较严重的就需要多吃一些含铁比较丰富的食物了。 如果想更好的补充铁的话服用一些自然唯他儿童钙铁锌口服液,这种儿童钙铁锌能够同时补充三种元素,营养相对更均衡。还有在平时的时候还需要多锻炼一下身体,增强小孩的身体素质。

wbu8613   

发育时期,如何预防营养性缺铁性贫血?

得缺铁性贫血的原因就是血液中缺少了铁这种元素了,一般要从饮食上调理,补充含铁元素的食物了。比如我们平时吃的瘦肉,猪肝等,都是含铁比较丰富的食物。还有很多含铁元素的植物蔬菜,也是要多吃的。小孩子的话也可以通过自然唯他儿童钙铁锌口服液这种儿童钙铁锌来同时补充钙铁锌三种元素。另外动物里含铁元素要比植物里的铁元素要多,对人体还易于吸收。而且要记住平时不要挑食,力求达到营养均衡。

wbu8613   

如何预防孕期贫血?

孕期贫血主要是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。前者是由于缺铁导致的,后者是由于缺叶酸导致的。可以通过多吃以下食物进行预防。(1)富含铁的食物:动物肝脏、血豆腐、瘦肉、豆类等。(2)富含叶酸的食物:绿叶蔬菜、酵母、坚果类、水果类(如橘、草莓)等。

周明芳医生   

如何预防妊娠期高血压?

妊娠期高血压的预防方法:(1)适度锻炼,合理作息,以保持妊娠期身体健康;(2)合理饮食,控制体重,注意食盐摄入量;(3)增加钙的摄入量,每天至少1000mg;(4)定期产检等。

周明芳医生   

担心得妊娠糖尿病。预防妊娠糖尿病要怎么吃的健康?一般孕妈妈需要如何控制饮食?

在孕期要重视体重的监测。在孕早期建议每个月测一次体重,在孕中、晚期,每周测一次体重,以防体重增长过快。对于孕前没有糖尿病史的准妈妈,为了预防妊娠期糖尿病的发生,饮食上要注意少吃甜食,少油。准妈妈应多选择血糖生成指数较低的食物。选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。

李林艳   

一般孕妈妈需要如何控制饮食?担心得妊娠糖尿病。预防妊娠糖尿病要怎么吃的健康?

在孕早期建议每个月测一次体重,在孕中、晚期,每周测一次体重,以防体重增长过快。在孕期要重视体重的监测。选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。准妈妈应多选择血糖生成指数较低的食物。

李林艳   

一般孕妈妈需要如何控制饮食?预防妊娠糖尿病要怎么吃的健康?怀孕后体重大量增强会有得糖尿病的风险吗?

在孕早期建议每个月测一次体重,在孕中、晚期,每周测一次体重,以防体重增长过快。对于孕前没有糖尿病史的准妈妈,为了预防妊娠期糖尿病的发生,饮食上要注意少吃甜食,少油。准妈妈应多选择血糖生成指数较低的食物。选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。在孕期要重视体重的监测。

李林艳   

如何预防瘢痕子宫妊娠?瘢痕子宫妊娠发生几率大吗?头胎剖腹产的。

曾经有剖宫产经历的妈妈一定要警惕瘢痕妊娠等风险。建议做好孕前检查,怀孕后定期做好产检工作。目前医学技术水平无法完全控制瘢痕子宫妊娠的情况。第一胎剖腹产,再次备孕时出现瘢痕子宫属于概率性。

周志杰医生   

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联系编辑:曾静波

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