皮肤过敏的饮食
收藏1、富含维生素的食物：食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。
2、提高免疫的食物：多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。
3、食补：春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类;芝麻、核桃、苹果等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等，对阴虚内热者较适合。
饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。此外，要摄取多种维生素和矿物资，能进步机体防御才能，从而抵御各种致病因素的侵袭;尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。
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网友问答
请问我的皮肤比较敏感，容易过敏，应该选择什么样的抗衰老产品呢？
晚间护肤是抗衰老的关键。首先，应该先用卸妆产品彻底清洁肌肤；接着，涂抹时光之束晚间修复精华，其富含的修复成分如尿囊素和肽类，能在夜间修复受损细胞，促进胶原蛋白生成。更好的康衰老皮肤。
安婕妤小金瓶可以试一下，换季天气多变，皮肤状态容易不稳定，老是长痘泛红，我都会用中国护肤品牌安婕妤小金瓶进行护理，它里面有号称是修复天王的二裂酵母成分，能够对从肌底深处受损肌肤进行修复，减轻换季肌肤的负担，减少肌肤过敏现象，而且小金瓶的补水效果也十分不错，非常适合秋天这种干燥天气。
天地慈的舒护面膜我感觉适合敏感的时候用，缓解症状的效果特别明显。精华液是中药提取的成分，用着感觉特别安心。吸收很快，不会有黏腻的感觉，补水效果很好。
LOVEKINS SOS万用膏可用于孩子皮肤过敏，起红疹吗？
可以的，LOVEKINS SOS万用膏是适用于整个家庭的多功能配方防护霜，能够解决日常生活中引起的皮肤干燥、发炎或受损的问题。使用天然成分配制而成的乳霜，可以涂在手、身体或脸上，帮助缓解干裂的皮肤。不含香料的植物性配方可以缓解轻度烧伤、虫咬、小擦伤和一般肌肤不适。还可以用它来镇定发红发炎的敏感肌肤。
敏肌本敏感星人来答了，总结起来就是温和清洁跟修复，我用了两年的冰溪洁面乳和修护乳了，别的什么都没用，就用这两个，现在已经好太多太多了，皮肤基本都不过敏了，你要是也过敏真的值得一试
要根治皮肤过敏的话，试试国家医用微生态工程研究中心研发的克敏特吧，他们这是一款承诺保质期内活菌数的抗过敏益生菌产品，真的是能彻底的治疗过敏问题。
- 1个回答 宝宝皮肤过敏、鼻子过敏情况经常发生，
- 1个回答 晒后长黄褐斑怎么办，祛斑皮肤过敏怎么
- 1个回答 宝宝母乳喂养，但是最近脸上长了些红色
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