你可以看下辅食分阶手册里面写的，说宝宝吃辅食的时间应逐渐与家人一日三餐的进餐时间相一致，保证一日2-3次辅食。进餐时间建议控制在20-30分钟以内，不建议给宝宝看电视、玩玩具~我也是按照辅食分阶手册来养娃的，然后还买了英氏的3阶米粉，给宝宝锻炼下咀嚼能力。

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我看了辅食分阶手册，说是可以给宝宝提供一日2-3次辅食。我就是按照这个辅食手册给宝宝加辅食的，还给他买了英氏的3阶面条，挺好煮的，宝宝也喜欢吃。

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天气冷，宝宝脸上因为气候干燥的原因，加上冷空气的刺激，使得脸上的皮肤屏障功能受损，加上这些冷的刺激造成皮肤的炎症出现脸上湿疹，这个时候可以先外用京儿肤乐霜，间隔1-2小时后再外用医学护肤品来修复皮肤的屏障功能，使得脸上皮肤镀上一层保护膜，来抵御外界的这个冷的刺激和干燥的这种不良影响，这样的话，湿疹就能够得到很好的治疗，从而快速消退，同时在好了以后要坚持外用医学护肤品，来保证皮肤的屏障功能能够一直存在，来抵御天气冷的这种冷的刺激。

那宝   

我家宝宝喝的是羊奶粉，羊奶粉接近母乳，更容易被宝宝消化吸收，不易发生便秘上火的现象，至于哪个牌子的羊奶粉好，我了解的也不多，你可以试试我给宝宝买的佳贝艾特悦白，这款奶粉的溶解度非常好，没有结块、挂壁的现象，而且宝宝也蛮爱喝的，喝了半年从没发生过便秘上火的现象。

卜字铁戟   

我朋友推荐我看辅食分阶手册，里面说11个月的宝宝吃三顿辅食，此外还要补充奶粉或者母乳。后面我还种草了英氏的辅食产品，他们根据宝宝的体征推出了辅食5阶精准喂养体系，每个阶段的宝宝都有相对应的辅食产品，11个月的宝宝如果可以独自站立，就可以吃英氏4阶辅食了，像蝴蝶面、夹心米饼等等。

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我是根据分阶手册给宝宝加辅食的，说11个月的宝宝一天3顿辅食~我还给宝宝买了英氏的4阶辅食，像蝴蝶面、爱拼拼趣味饼干，可以给宝宝锻炼认知能力，我觉得挺好的。

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我是在辅食分阶手册里看的，说宝宝10～12个月大的时候，每天可以喂2～3次辅食。而宝宝吃什么，我是根据英氏辅食表安排的，11个月的宝宝如果能够自己站立了，可以吃英氏的4阶爱拼拼趣味饼干啦，里面不仅含有很多维生素，还有很多趣味造型，在补充营养的同时，能够吸引宝宝进食的兴趣以及丰富图象认知。

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有很多蔬菜都适合做蔬菜汁或者蔬菜汤，例如胡萝卜、菠菜、青江菜、高丽菜、小白菜等，妈妈可以依据当季季节来选择适当的蔬菜种类。莲藕粥 食材：藕250克、粳米100克、水适量。做法：先将藕刮净，切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米，加适量的水，一起煮熟成莲藕粥。营养提示：藕有较好的收涩止血作用，并能清热生津。

李洁玲医生   

11个月宝宝的食谱：肉松软米饭。 材料：大米75克，鸡胸肉20克，胡萝卜1片 做法： 1.将大米淘洗干净，加入150毫升水，放入锅中焖成比较软的米饭。 2.将鸡胸肉洗净，剁成极细的末，放到锅里蒸熟。 3.把炒锅烧热，不加油，把鸡肉倒进锅里炒干，再放到搅拌机里打成鸡肉松。 4.把制好的鸡肉松放在米饭上，加入少量的水，用小火再焖3-5分钟。 5.将做好的肉松米饭盛到小碗里，把胡萝卜片切成花形，放在碗边装饰即可。 功效：鸡肉鲜香，米饭软烂，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能为宝宝补充营养，促进宝宝的生长发育。

李洁玲医生   

十一个月宝宝主食食谱：鸡肉白菜饺。 营养提示：富含营养，适合不喜欢吃米饭和粥的宝宝。 原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油 做法： 1. 将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。 2. 洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。 3. 将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。 4. 在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油调味即成。

李洁玲医生