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孕妇水肿精选食谱做法

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一、番茄汁茭白

营养分析:茭白具有利尿止渴的作用;番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压,对高血压、水肿症等症有辅助疗效。

制作方法:

1、茭白去壳去皮洗净,在菜板上拍松,切成长条备用。

2、番茄洗净,切瓣。

3、将植物油倒入锅中,旺火烧至七成热,下茭白炸至淡黄色,捞出沥干待用。

4、锅中留少许油,将油烧热,放入番茄酱煸炒,加入鲜汤、料酒、盐、白糖,煮开。

5、然后放入番茄瓣和炸过的茭白,加盖用小火焖烧至汤汁浓稠,用味精调味即可。

二、.鲤鱼红豆汤

营养分析:鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。平时鲤鱼多红烧,鲤鱼红豆汤是专为治疗水肿之用,平时较为少见。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

制作方法:

1、将鲤鱼去内脏及鳞,洗净,切块。

2、红豆洗净。

3、鲤鱼切块和红豆一起入锅煮熟,不用加食盐,适量放姜丝调剂鱼腥。

4、用隔水电炖盅炖也挺好,我就是这么做的,一小时即可。若嫌红豆熟的慢,可事先先水煮一下。

网友问答

孕妇妊娠期水肿除了高血压,还要注意什么?

孕妇头晕水肿,需要关注一下子痫前期。子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

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孕妇水肿怎么回事?要检测什么项目?能自测吗?

孕妇头晕水肿,需要关注一下子痫前期。子痫,指在子痫前期基础上发生原因不明的抽搐,是妊娠期高血压疾病最严重的阶段,严重影响母婴健康,是孕产妇和重产儿死亡的主要原因之一。全球范围内每年因子痫前期导致的胎儿和新生儿死亡超过50万例,孕产妇死亡超过7万例。 补体因子D(CFD)又称为降脂素,临床上主要用于妊娠期妇女子痫前期的辅助诊断。子痫前期(preeclampsia,PE)是妊娠期高血压疾病的一种,可能伴蛋白尿及水肿,属于妊娠期常见的并发症之一,同时也是导致孕产妇及围生儿发病乃至死亡的重要原因。孕妇在家预防子痫,可以用AVE爱威补体因子H检测试剂盒在家监测,操作也很简单,淋尿5分钟后观察结果,快速检测,如果出现两条红条就是阳性,需要尽早就医。

刁文炕予我孤独   

月子餐30天食谱及做法是怎样的?

坐月子是产妇产后调理期,一定要补充丰富的营养,要选择一些益气补血的食物,而且以温热为主,忌冷辛辣,可以选择吃些猪肝、红豆汤、鱼汤、薏仁、木瓜、桂圆枸杞茶,以及温性的蔬菜水果等。上海玺玥月子餐可以满足你的需求。

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孕妇营养食谱有哪些?孕妇推荐吃什么好?

孕妇尽量少吃多餐,多吃些温补脾肾的食物,多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。每天早起睡前各喝一杯美素佳儿妈妈奶粉,就挺好,

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孕妇出现水肿肯定是正常的吗?

孕妇水肿,可能是生理性现象,但也可能是疾病的表现。如果孕妇是在孕晚期才出现的脚踝和小腿下半部轻度水肿,休息后可以缓解,那么多半是生理性水肿。但如果孕妇在孕中期就出现水肿,或者水肿比较明显,休息后不能缓解,就应注意就医检查,看是否疾病引起。

周明芳医生   

孕期三个月的孕妇燕窝做法有么?

孕妇要吃的话建议去那种专做孕妇燕窝的商家那看看那,我之前买的那家只哥燕窝貌似有,这家是专做孕妇燕窝的品牌,还有试吃装,看食谱的时候可以顺带看看。

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孕妇吃燕窝什么样的做法是做好的呢?

最好的做到做法是隔水炖,隔水炖能最大的保存燕窝中的营养成分不流失。最好选择只哥燕窝家的老燕盏,耐炖唾液酸浓度还更高,这家是专做孕妇燕窝的,卖的燕窝也是最高级的,营养成分更高,会更加适合孕妇,价格也很实惠。

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孕期水肿要少喝水?孕妇水肿吃什么好?

孕期发生水肿的常见部位有哪些?由于不同原因,孕妇在怀孕时在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位会出现不同程度的水肿。但最容易发生水肿的是孕妇的下半身。有时内脏也会水肿。 孕期滋养就喝月养水,妈好宝宝好。“滋”就是滋润调养孕妇,“养”就是孕妈安胎宝宝稳固成长。月养水最大的作用就是健脾益胃,滋阴养血。月养水可以调理脾胃,促进代谢,通畅舒心,缓解便秘、水肿和失眠,祛湿改善体质,还能美容养颜,预防营养不良。

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孕妇怎么吃燕窝、孕妇吃燕窝的做法?

燕窝最好是早晚空腹吃,目的是最大化的保证燕窝的吸收,不浪费。食用燕窝要遵循“少食多餐”一天3-5克,孕妇可以5克。一般炖燕窝,一次可以炖2-3盏,凉了放入冰箱可保存一周,分多次食用即可。

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孕早期食谱——孕妇怎么进补最科学?

孕早期厌食、呕吐等妊娠反应影响母体对营养的摄入和吸收,更重要的是造成胎儿营养不良,发育迟缓。建议你喝保灵孕宝口服液既补血,又能补充叶酸

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