新生儿多久开始吃dha,新生儿有必要吃dha吗

　　dha俗称为脑黄金，是一种婴幼儿发育过程必不可少的物质，积极深入dha可以促进大脑的发育，可以使得婴幼儿发育得更好，特别是对智力的发展具有极其重要的作用。那么，新生儿多久开始吃dha？新生儿有必要吃dha吗？我们一起了解吧。　　

新生儿有必要吃dha吗

　　6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

　　给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

　　给宝宝补dha首先要在日常生活中为宝宝提供富含dha的食物，如深海鱼类、坚果类、蛋类等。对于婴儿，妈妈应尽量为宝宝提供母乳，因为母乳中会含有dha，妈妈在饮食上注意摄入含dha多的食物。如果宝宝吃奶粉，可以选择添加了dha的配方奶，宝宝添加辅食后，选择一些含有dha的食物，如奶酪、婴儿米粉。此外，还可以为宝宝适当补充一些dha制品。　

怀孕几个月吃dha藻油

　　DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

　　人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的PL，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响。DHA乃神经元髓鞘生成的必需脂质，可使传导速度增加，可增强宝宝反应的灵敏和准确。怀孕2个月至婴儿2周岁是突触形成的“蓬勃”期，每个脑皮质神经元生产约15000个突触。髓鞘的形成80%需要脂质来源，对DHA需求量极大。高质量的DHA可有效促进中枢神经系统发育及突触与髓鞘的生成，令小宝宝的反应更加灵敏和准确。