怀孕空腹吃西红柿好吗，怀孕初期西红柿能吃吗

　　怀孕期间吃西红柿可以吗?在这个问题上，首先，我们应该知道西红柿可以在怀孕期间食用。西红柿营养丰富。自然，孕妇吃西红柿会有好处，但这并不意味着吃西红柿没有禁忌。母亲在怀孕期间吃西红柿时应该注意一些事情。那怀孕空腹吃西红柿好吗?　　

怀孕空腹吃西红柿好吗

　　怀孕吃西红柿是好的。西红柿中含有丰富的番茄红素，番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说对抗氧化防妊娠纹的超强帮手，具有保养皮肤功效。所以，食用西红柿能够帮助孕妈妈有效缓解妊娠纹。不过孕妇吃西红柿也应注意以下几点：

　　1、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

　　2、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。

　　3、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。

　　4、不要吃冷冻西红柿。怀孕期间，孕妇不应该多吃冷冻食品。低温冷冻后放入冰箱的西红柿有水泡，表面看起来柔软腐烂或受损，有黑点，没有新鲜味道。在严重的情况下，西红柿会酸败腐烂，因为西红柿是不应该放入冰箱保存的食物之一。因此，即使它完好无损，孕妇也不应该吃它。包括生吃或熟食。

　　5、吃生西红柿，不要加太多糖。因为西红柿有点酸，生吃时加糖会让甜味更浓，味道更好。但是，不要添加太多的糖，太多的糖对孕妇不好。如果糖分太多，实际上会增加血糖，直接通过胎盘，引起反应，影响胎儿健康。

　　6、生吃西红柿不能吃太多。就像吃苹果等其它水果食物一样，西红柿能提供一部份我们身体所需的营养成份。可是，由于西红柿不是单纯的水果，它还可以用来做菜。当我们将它当作中间食物来吃时，就要考虑人对水果(蔬菜)的耐受力，既然要生吃就要防止不会引起肠胃不适，不要吃太多，吃太多会拉肚子。其实，不管是什么美味的食物，也要有节制地吃，孕妇更要小心。　　

西红柿的食用功效

　　中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

　　1、治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日3～4次，可治真菌、感染性皮肤病。

　　2、美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

　　3、防癌：熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

　　4、治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显，这个特别适合中老年人。

　　5、治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。

　　6、治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。