椰子盛产于海南地区,椰子有很高的利用价值,它不仅有药用价值,食用价值,还有经济价值。椰子营养丰富,富含人类所需的各种营养元素,另外,像早泄、阳痿、四肢乏力等人群适宜多吃。椰子存放是很讲究的,椰子可以放冰箱吗? 椰子可以放冰箱吗1、椰子可以放在冰箱里,放在冰箱能保存一个多月都没问题的,要放在冷藏,千万不能放到结冰的地方,否则椰子就会被冻爆炸。 2、可以归可以,但最好别冷冻,不然里面的椰子汁味道会变得很淡。要放尽量放在阴凉处,并且在一个月内解决。存放得越久越影响口感,而且里面的水也会变少。 3、如果只是椰子肉的话,放冰箱也是可以的。虽然可以保持数月不变质,但营养会在这期间大量流失或转化,所以建议最好尽快食用,即使冷冻也不要超过一周时间。 最后吃的时候,还要注意要看椰肉有没有变黑或者变味,如果没有,就可以吃了。椰子开了,要掰(摔)成小块,连椰子壳一起用清水泡着,放在常温的地方,避免高温和暴晒,等想吃再拿出来吃。这样可以储存3-5天是没问题的。 吃椰子的好处1、补充营养 椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力; 2、利尿消肿 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效; 3、杀虫消疳 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品; 4、驻颜美容 椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。 5、防病防癌 椰子性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。 精彩推荐:
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