盐蒸橙子
盐蒸橙子
橙子
盐蒸橙子有清热、润肺、化痰、止咳的功效,是缓解咳嗽较好的辅助食疗。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
橙子 1个
调料
1/4茶匙

做法

  • 1.

    准备食材:橙子1个、盐1/4茶匙

  • 2.

    步骤1:将橙子洗干净之后,从橙子上部1/4处切开。

  • 3.

    步骤2:放入少许盐,用筷子在橙肉戳几下,再将橙子盖好。

  • 4.

    步骤3:将橙子放在碗中,隔水炖15分钟。

  • 5.

    步骤4:然后取出,食用橙肉即可。

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