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月子百科 / 哺乳期注意事项

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哺乳期便秘

哺乳期便秘出血

在母乳喂养期间,许多母亲遭受身体不适,这很容易导致哺乳便秘,这种情况大多都是由于便秘造成的,所以很多妈妈想知道,哺乳期便秘出血怎么回事?

便秘是多种疾病的症状,他可由多种疾病引起!另外,每次大便时出血的情况考虑是患有内痔,内痔是由于痔静脉内血栓形成所致,内痔主要表现为便血,一般便与血不相混合,便秘可加重内痔的症状!由于外哺乳期,可服用胃肠道吸收减少的药物缓解便秘如酚酞片,乳果糖等!

可能是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。还有产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。或者女性下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

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哺乳期发烧吃什么药;哺

哺乳期发烧39度怎么办

产妇在哺乳期出现高烧39°C,需要确诊什么因素引起,好对症处理。那么,如果女性哺乳期发烧到39度应该怎么办呢?

专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

产妇发烧可以吃布洛芬,如果退烧后24小时后就可以喂奶的,但发烧期间尽量不要喂奶的,因为这是这个奶的质量会下降的。一般可以用青霉素类抗生素或者是头孢类抗生素。最好去医院做个检查,查明发烧的原因,平时多喝水,注意休息饮食,不吃辛辣刺激性大的食物。

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哺乳期怀孕;哺乳期怀孕

哺乳期怀孕能喂奶吗

生养孩子是很辛苦,当因为自己没有有效的采用避孕措施而导致自己怀孕造成宝宝要断奶,有些女性哺乳期又怀孕了,那么,哺乳期怀孕能喂奶吗?

绝大多数母乳喂养的妈妈在产后4-6个月恢复排卵之后月经复潮,有的人满月即来月经有的人整个哺乳期都不来月经的。请您不要太担心了,哺乳期虽然不来月经但也有可能会排卵,所以一定要做好避孕措施。哺乳期不建议口服避孕药,建议6个月以后上环或者安全套避孕。

哺乳期怀孕了可以给孩子进行哺乳的,但是随着怀孕时间的增长,乳汁也会越来越少,刚分娩完又怀孕了,这种情况下对胎儿的发育是不利的,子宫也未完全恢复,所以需要慎重考虑是否要继续怀孕。

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哺乳期怎么减肥;哺乳期

哺乳期瘦身操

对于很多产后妈咪们来说,如何快速有效的恢复身材也是很重要的事情,身材对女性实在太重要了,但是,哺乳期有哪些瘦身操呢?

减肥操的类型众多,如果哺乳期的妈妈们想跳的话,最好是选择动作比较轻柔、幅度不大的减肥操哦!一般来说,哺乳期的妈妈需要等到身体恢复了再减肥,当然产后2个月就可以稍微运动一下了,但不能跳动作剧烈的减肥操。产后6个月,如果身体恢复的不错,麻麻们就可以愉快的跳各种减肥操。

健身球下蹲:1、你可以将一个健身球放在你的背部和墙面之间,然后再用背部夹紧球。2、慢慢地下降身体,直到膝盖弯曲为止,好像坐着似的,然后再慢慢地站起来。开腿举臂:双腿成一字形坐下,脚掌绷紧,且保持与腿部垂直,上半身挺直,双手自然放置撑在地面;然后双手慢慢往上抬起,一直到手掌能够触碰到头部,随后上半身慢慢往右侧转动,保持此姿势10秒后,往左侧转动。两边交替重复做数次。

  

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哺乳期可以吃螃蟹吗;哺

哺乳期吃了螃蟹怎么办

现在生活水平提高了,宝妈们不管是在备孕还是哺乳阶段都是特别注意自己的饮食的,海鲜的蛋白质非常丰富,但是,哺乳期吃了螃蟹怎么办呢?

妈妈要知道,哺乳期吃螃蟹不能马上喂奶。建议妈妈24小时后再喂奶,可以暂时用奶粉或辅食代替,具体视宝宝发育情况而定。等24小时后,螃蟹就会从妈妈体内排出,不会影响到宝宝。

还有人说哺乳期是完全可以吃螃蟹的。这是因为蟹肉蟹黄不但是味道很鲜美还有丰富的钙质和蛋白质,而且其他的矿物质和脂肪含量也是很客观的,这些对于宝宝的生长发育,还有母乳妈妈的身体健康都有非常大的好处。需要注意的是,螃蟹不可与红薯、南瓜、荆芥、茄子同食。

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哺乳期可以减肥吗;哺乳

哺乳期如何减肥不减奶

哺乳期体脂太高不仅影响自己的身材和健康,同时也会导致乳汁中脂肪量高,引起宝宝肥胖,增加他们成年后的心脏病和冠心病患病风险。那么,在哺乳期的时候,如何减肥不减奶呢?

茄子的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压患者有益。茄子中所含的维生素c和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的b族维生素对水肿等有一定辅助治疗作用。茄子用清蒸,甜度不会流失,低油。

避免食用浓汤,通常浓汤中的脂肪含量是很高的,女性在哺乳期是没有必要喝浓汤的。可以多喝一些清汤,并且撇掉表面的油。可以用低脂奶和豆浆替代一些肉汤。如果想要不控制主食量又能减少热量的产生还可以用具有专利的天然淀粉阻断剂去抑制淀粉分解。

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哺乳期乳房积奶;哺乳期

哺乳期乳房积奶有硬块

哺乳期乳房一旦积奶就会有硬块,而且一按会疼,其实就是乳腺管不通了。这种情况很多女性都不知道怎么回事,那么哺乳期乳房积奶有硬块是为什么呢?

哺乳期,宝妈的乳房有硬块,其主要原因是奶水多,宝宝又没吃完,积奶的原因,造成宝妈乳房有硬块的。要说宝妈在产后,第一怕是从孕期到产后,再到出月子,体重增加几十斤,第二怕就是在哺乳期,乳房积奶,出现乳腺炎,更害怕到最后发展成乳腺癌。哺乳婴儿一次让孩子吸净再换另一侧。或用吸奶器抽吸,这样保持乳管通畅,并且避免乳房受压。防止乳腺炎的发生。

哺乳期乳腺管发炎一般表现的症状有乳腺肿胀疼痛,它是由于乳房内的乳汁淤积造成乳腺管堵塞引起的,出现这种情况可以使用热敷按摩的方式用吸奶器把乳房内淤积的乳汁挤出来。如果效果不明显应及时到医院通过医生的指导来服用一些药物进行治疗。

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哺乳期饮食;哺乳期妇女

哺乳期妇女饮食禁忌

从孕期到哺乳期,对于孕妈咪和产妇来说饮食是非常重要的,这其中需要饮食均衡的同时,也需要注意饮食的禁忌,那么,很多女性想知道,哺乳期妇女的饮食禁忌是什么?

女性在哺乳期间,妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量,导致婴儿拉肚子或胀气,出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后,母乳的味道和酸度都会发生变化。

女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱,吃了对妈妈恢复健康不利。

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哺乳期喂奶

哺乳期发烧可以喂奶吗

产妇生完孩子后体质都会很虚弱,所以产妇的营养以及方方面面都是需要很注意的。很多女性产后就发烧了,但是非常担心,哺乳期发烧可以喂奶的吗?

哺乳期在发烧的情况下,这时候也不建议喂奶,因为通常情况下,发烧都是考虑有病毒感染而引起。因此这时候如果再进行母乳喂养,害怕导致宝宝被病毒感染,而引起感冒等其他不适表现。所以这时候孕妇不但不能喂奶,而且还要戴口罩,与婴儿进行相对的隔离,以免由于亲密接触,而导致病毒从呼吸道传染。

注意妈妈在给宝宝喂奶的时候,最好带上口罩,虽然病菌或病毒不会通过母乳传染给小宝宝,但是尽可能要避免通过呼吸和飞沫把感冒病毒或细菌传递给宝宝。

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按需哺乳

按时哺乳还是按需哺乳好

很多新妈妈在给孩子哺乳时,都遇到了按时哺乳和按需哺乳这两种情况,但是却不知道该如何选择,那么,是按时哺乳好还是按需哺乳好呢?

选择按时哺乳还是按需哺乳,应该结合宝宝的需求来选择。通常新出生的孩子采用按需喂养比较好,家长可以观察孩子一段时间,摸清规律后就可以按时喂奶了。

以往妈妈认为,按需哺乳乳房排空会造成乳汁减少,这种看法是错误的。宝宝频繁的吸吮,及时排空乳房,会刺激释放大量的泌乳素,可以分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房充盈度明显高于按时哺乳。

当宝宝饿了,妈妈担心间隔时间太短,乳汁不够,认为按时哺乳延长喂奶时间可以积攒乳汁。其实不然,宝宝常吸吮乳汁的分泌才会越来越多,宝宝饿了,妈妈还要等到了时间再哺乳,宝宝就会饿的哇哇大哭,是不利于宝宝成长的。

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哺乳期会怀孕吗

哺乳期会怀孕吗

哺乳期会不会怀孕?很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错误的想法,哺乳期是有可能怀孕的。一般来说,生育能力在哺乳期会降低,但这并不意味着没有生育能力。虽然妈妈可能产后几个月都不来月经,但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说,直到两周后月经复潮时,你才会知道自己已经排卵了。而在此之前,如果你有性生活而没有采取避孕措施,就有可能在哺乳期怀孕。妇女哺乳时,卵巢功能受到抑制,理论上认为不易怀孕。但有报道说,哺乳妇女产后5周即可怀孕。怀孕是一个相当复杂的过程,因此认为哺乳期同房并不安全。

如果你是纯母乳喂养,而且白天晚上都喂奶,你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经。如果你的宝宝睡整夜觉的月龄比较早,你的生育能力多半会恢复得更快。一般是在产后3—8个月内。如果你的宝宝是混合喂养,也是如此。

换句话说,宝宝吃奶越频繁,你月经复潮的时间可能会越迟。专家认为,这是因为母乳喂养会阻止身体分......

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哺乳期可以烫发吗

喂奶期间可以做头发吗

喂奶期间可以做头发吗?做完月子后,看着自己久未打理的头发,不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发,烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色,让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗?

妇幼专家认为,哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响,虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上,但这些烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分经热蒸程序可能会经头皮吸收后进入母体内,再通过通过血液循环进入母乳,被孩子吸收,对宝宝造成影响。即使烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝的身体健康十分不利。

所以,不赞成妈妈哺乳期去做头发。哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响。

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哺乳期能用护肤品吗

哺乳期能用护肤品吗

护肤品是日常护肤最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用?

哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱,不能保证绝对安全,护肤品是会通过母体的皮肤吸收后,通过乳汁影响到宝宝的,建议是过了哺乳期再使用,孩子断奶之后就不用担心了。

由于大多数的护肤品中含有很多有害物质,这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质,这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收,从而对宝宝的健康造成影响。

所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品,但是出于安全考虑还是不要使用。

但是这也不代表要放弃美丽”的权利,下面小编就给大家介绍几种日常皮肤护理的小秘方吧。  

1、将压缩面膜纸泡在牛奶里,完全浸透后贴在脸上,5分钟后取下,能够美白肌肤。

2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上,10分钟后洗掉,可以使肌肤细......

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哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒了怎么办

感冒是常见的疾病,产褥期的妇女容易出汗,又加上抵抗力低及产后的忙碌,患有感冒的很常见。许多产妇不敢吃药,怕影响乳汁的成分对孩子不利,又怕把感冒传给孩子。那么哺乳期感冒应该怎么办呢?

如果感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,照样可以哺乳孩子,不过最好戴口罩。

如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,会很快好转的。

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哺乳期便秘怎么办

哺乳期便秘怎么办

哺乳期怎么治便秘?处于哺乳期的女性还是少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。

1、食疗法:均衡饮食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子为主,粗纤维蔬菜,例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜,能够润肠通便;多喝水,加速胃肠蠕动,促进消化吸收,能减轻便秘症状。

2、多运动:加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上,这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部,有助于肠道恢复蠕动,防止便秘。

3、中药疗法:适当吃些中药。以柔和缓泻的中药及中成药为好,不要用抗生素等药物,以免影响喂奶。中成药有:味逍遥丸、麻子仁丸、牛黄解毒软胶囊等都可有效治疗便秘。

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哺乳期能吃避孕药吗

哺乳期能吃避孕药吗

产后恢复夫妻生活后,避孕也将被提上日程。那么哺乳期能吃避孕药吗?要根据具体情况而定。

如果不是哺乳的新妈妈,可在产后2—3个月开始口服避孕药。如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时,就不宜服用避孕药,因为这些药物可能会加重这些脏器的负担,影响产后身体的恢复。

如果是采用母乳喂养宝宝,不宜服用避孕药。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响,同时还可能使乳汁分泌量减少。

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哺乳期能吃避孕药吗?

哺乳期乳房护理

乳头凹陷怎么办

如果妈妈乳头凹陷,就无法哺乳,新生儿吸不出乳汁,便会影响生长发育;而对于妈妈来讲,乳汁排出不畅,就会导致乳管阻塞,乳汁淤积,容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。

纠正乳头凹陷的方法有:

让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来,并把奶水挤空,挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次,每次约3~5分钟。

使用吸奶器抽吸,每次1分钟,每天4次。

妈妈一手托住乳房下方,另一只手的食指,中指和拇指捏住凹陷的乳头,向外牵拉,拉到长位,坚持约30秒钟。重复牵拉数次,做满10分钟。每天进行4次,工作满40分钟。

注意:纠正乳头凹陷的同时,必须坚持给宝宝喂奶,以免回奶

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哺乳期能化妆吗

哺乳期能化妆吗

哺乳期能化妆吗?新生宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质,初为人母者出于喜悦的心情,每天无数次与宝宝亲吻和接触,便使化妆品转移到宝宝皮肤上。化妆品的毒性是远期效应,短时间不易觉察,但日积月累就会诱发癌症。因此化妆品须谨慎使用,以防化妆品中的致癌物质和致畸物质随奶汁进入宝宝体内,毒害婴幼儿健康。

所以为了宝宝的健康,哺乳期女性最好不要化妆。

哺乳期妈妈可以采用其他护肤方法:

黄瓜:可以去斑,能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。

柠檬:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3-5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑。

蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上,......

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哺乳期能补牙吗

哺乳期补牙怎么回事

1、哺乳期能补牙吗?对于哺乳期的妈妈来说,这个阶段宝宝的营养几乎全来自妈妈。所以妈妈的身体健康直接影响到宝宝,妈妈生活各方面的变化也都会影响到宝宝。

2、先了解一下有关于补牙的相关内容。“补牙”是对牙体治疗的一种俗称,是指当牙齿有龋洞、楔状缺损等硬组织疾病或因外伤等造成牙体组织缺损时,用银汞合金、树脂等牙科材料来恢复牙齿硬组织结构和咀嚼功能的治疗过程。所以哺乳期能否补牙还应视情况而定。

3、如果是单纯的修补龋洞,那么是以局部治疗为主要手段的,口腔的充填材料对人体是无害的。所以补牙是可以的。而且牙病与其它疾病一样,越早期治疗效果越好,否则错过最佳治疗时机会给日后治疗带来困难。

4、如果牙神经根已经出现问题。那么需要进行根管治疗,在根管治疗过程中可能会有需要麻药止痛的情况,在口腔科里常用的麻药是利多卡因,该药在说明书里强调:该成分容易透过胎盘,且与胎儿蛋白结合高于成人,所以孕妇及哺乳期妈妈一定要慎用。所以......

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哺乳期能献血吗

哺乳期献血怎么回事

1、哺乳期不可以献血。一是哺乳期的妈妈体内的营养要供自身及宝宝两个人,如果一下子抽掉200ml血,可能营养会跟不上。二是杜绝交叉感染的机率。

2、献血是一件非常有意义的事,对一个正常的健康人来说,献血是不会伤害身体的。但是对孕妇和处于哺乳期的妈妈来说是不提倡的。我们可以用其他的方法来帮助灾区人民,同样是有意义的。

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刘晓雁 广东省中医院 乳腺外科 副主任医师

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