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薏米仁去湿气要不要炒

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有些人吃薏米仁是为了去湿气,那么薏米仁去湿气要不要炒呢?

生薏米也有祛湿的作用。不过生薏米有一定的寒性,不炒就直接食用,对人体的脾胃伤害较大,所以一般建议炒熟后再用。生薏米用微火慢慢加热、炒制,然后变熟,可不断中和生薏米的寒性,对祛湿、强健身体效果更好。

薏米仁去湿气最好是炒一下,先将薏米稍微挑拣一下,坏的去掉;准备一个铁锅,放在火上,火力调到最小;然后将挑好的薏米放进锅里,用筷子不停的搅拌翻炒;待到薏米表面有微微的焦黄色,有明显的焦香味即可,若是不放心可拿一粒尝尝看是否熟了。一般来说,炒薏米的过程会比较长,大概要40-50分钟,要有耐心。注意:薏米在炒之前不用泡水。

网友问答

今天两个月去体检,医生说宝宝抬头动作不太好,平时她不太愿意抬头的。怎么办呢?要不要补点神经鞘磷脂啊?

正常足月出生的宝宝,一个月会哭,两个月能抬头会笑,三个月竖头,当然有一定的个体差异。根据你说的这种情况,宝宝应该没什么问题,如果是纯母乳喂养,可以补充钙剂和维生素ad,多进行功能训练。

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优思弗婴儿去黄疸多久退?母乳性黄疸要不要喂退黄疸的药?宝宝退黄疸大便怎么办怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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初生儿黄疸怎么辨认?婴儿怎么晒太阳去黄疸?黄疸到底要不要晒太阳怎么办?什么原因

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一喝水就沾口红,每天补妆都要补好几次,神烦啊,听人说用吸管杯喝水不沾口红,真的假的?我要不要也去买一个?

吸管杯的吸嘴跟嘴唇的接触面积比较好,所以肯定比一般的敞口杯更不容易沾口红,很多明星都习惯用吸管杯的。最近罗云熙在用的康迪克和星巴克联盟的保温杯就很好用,是很贴合嘴型的那种鸭嘴式吸嘴,所以喝水基本不用担心口红会掉,还能防止喝的太急导致呛水呢。

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请问医生就是宝宝还喝母乳的话,会有过敏的现象,那我要不要刻意的去忌口呢?

然而随着对疾病认识的深入,只有明确过敏的食物才需要真正忌口。因此,妈妈只要尽量避免食用容易导致自己过敏的食物即可。

贾文玉医生   

我8个月就送孩子去早教班了,可是宝宝反应迟缓,这要不要紧?怎么促进宝宝智力发育啊?美赞臣荷兰版好不好?

事实上,我家宝宝1岁半已经可以顺利交流了!因为我平时会边读边指着书上的字,让宝宝意识到我读的东西从哪来。除此之外,我还会格外的给宝宝补充优量水平DHA,因为我知道DHA是宝宝大脑发育的重要营养素,又被称为脑黄金,想要宝宝更聪明,就要补充DHA哦,我给宝宝吃的是美赞臣荷兰版奶粉,除此之外,还会给宝宝吃含DHA的食物,就是为了促进宝宝智力发育,推荐妈妈试试哦。

维薇彤彤   

我的宝宝经常吐奶,要不要经常到他去外面走走?

多走动是好的,可以帮助宝宝消化,不然一天到晚在家,喝的奶也不好消化。一般我带宝宝出去玩带的是美赞臣荷兰铂金版,因为这款奶粉品质比较好,溶解的也快,也有优量DHA,营养很足。

我爱大米   

宝宝去广场玩,要不要穿运动鞋?

运动时最好使用适当的运动鞋,鞋子要合脚,不能过大或者过小,鞋底不能太硬或者太软。

何璐医生   

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