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山药和什么熬粥最好

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山药是可以拿来熬粥的,营养相当不错,那么山药和什么熬粥最好呢?

山药和红豆熬粥最好。一般要准备一根新鲜山药,准备适量红豆,再准备少量燕麦片,一些玉米,大家可以先把红豆清洗干净,一起放进砂锅里面,盖上盖子,用中火慢慢加热,至锅中水煮开,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟。

山药削去外皮,洗净切小块;燕麦片切碎一些,将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中,盖好盖子,开火继续煮。煮至锅中水再次开后,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟即可,吃的时候放一点点红糖。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

网友问答

三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料可以和什么混在一起吃?最好还不胖的

三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料本身就低卡低糖低热量,跟很多水果奶制品都是百搭了。我一般是搭配酸奶做成奶昔,配椰汁也不错,有很多吃法,都是针对不胖的。

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第一次产检什么时候最好,目前怀孕5周整,不痛不痒不呕吐,需要去抽血检查孕酮和hcg的吗?

对于第一次怀孕的准妈妈而言,孕妇的知识了解的比较少,因此怀孕后要进行多方面的了解,可以有效增强胎儿正常发育的情况。同时如果出现了异常症状,也可以及时进行科学处理。怀疑怀孕了后,可以到医院保健机构做相应检查,进行证实,确定怀孕周数,并及时得到保健指导。及早发现孕早期可能出现的疾病,如各种流产、异位妊娠、葡萄胎或不是妊娠的严重疾病。现在医学保健的观点,最好是每位准妈妈在孕期第12周时都应该正式开始进行第一次产检,由于此时已进入相对稳定的阶段,一般社区会给准妈妈办理孕妇保健手册,日后产科医生为每位准妈妈做各项检查时,也需要在手册里做相应记录。

一代天娇宝   

我现在在和老公备孕,去做检查的时候医生说我的卵子质量不好,最好要治疗提高卵子质量后再备孕,我觉得我身体素质一直挺好的,所以卵子质量不好是什么原因呢?

我朋友就是多这样的,后来她服用了益 生 谷 的妥运,没过两三个月就怀上了,这个效果也太神奇了。推荐给你哦。

吴隼   

我乐橱柜和索菲亚哪个好,最好说一下他们各有什么优缺点?

那我还是建议你选择我乐家居,我乐家居是原创设计品牌,比较好看,设计也比较与众不同,买的人也很多。它的质量也很不错,我家的我已经用了3年多了,挺好的,没有发现有哪些质量问题,使用感挺好。

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如何淡化脸部的雀斑和老年斑 治疗雀斑最好的方法是什么

脸颊的妊娠斑最近才发现的,起初试过激光祛斑,很遗憾却没什么效果,后来看微信公众号买的佰肌净滋养嫩肤修护组合,停用后完全看不出来长过妊娠斑。到现在才明白,方法不对努力白费

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日晒斑和黄褐斑的区别脸上有晒斑怎么办 什么祛斑最好,

眼下的蝴蝶斑怀孕的时候出现的,早些时候我也尝试过很多方法,还是蝴蝶斑还是存在,后来用了同事给推荐的佰肌净,一直到如今脸上真的很干净。真心感觉,蝴蝶斑其实并不难去除,只是我没有选对方法

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什么奶粉和母乳最接近,最好是宝宝能接受的。

这要比较看看。我觉得根据宝宝的体质去选择合适的比较好,像我给宝宝喝优博敏佳,这款适合易过敏的婴儿。

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黄褐斑老年斑雀斑养护和治疗 去雀斑最好的方法是什么样的

眼角下面黄褐斑出去玩了一趟出现的,以前试了微商的产品,谁能想到却没什么用,后来在小红书上种草了佰肌净美白祛斑霜,仅仅两个多月黄褐斑淡化了好多。现在才真的体会到,祛斑还是得找到适合自己的产品

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中老年祛斑补水的护肤品什么最好?鼻翼部分妊娠斑有4年多了,早先一直在尝试去掉,可是效果却不理想,后来看贴吧买的佰肌净,用了三个月的肌肤比以前好太多了。现在真的是深有体会,去妊娠斑还是要选择对的方法

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结婚生完宝宝以后脸上出现了黄褐斑非常影响美观,试了很多祛斑办法都没有成功祛斑,直到我遇到黛芙壹薇尔祛斑组合,使用了两个月脸上的黄褐斑就消不少了,三个月左右全部都去除了,太神奇了。

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