棉籽油能吃吗
收藏对于棉籽油，一直存在两极的观点：
观点一：不能吃。有人认为棉籽油是从种棉籽中压榨而得的油脂，是很强的杀精药物，可造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，而无精子产生，严重情况下会造成不育。如果是女性食用棉籽油的话，就有可能出现月经不调等等的；生殖系统疾病。女性出现月经不调或闭经以及子宫萎缩。
观点二：当然能吃 。不过得精炼的，现在的生产工艺完全能去除其中有害物质 ，其实棉籽油可有效地预防心脏动脉变窄、心脑血管疾病，动脉硬化，血栓形成；软化心脑血管、促进血液循环、降脂降压、促进新陈代谢、调节内分泌和减缓衰老等， 同时棉油是优秀的煎炸油，不仅耐煎，而且煎炸产品上色好，产品颜色金黄亮丽，色泽诱人，食欲口感俱佳. 很高的亚油酸含量， 可有效降低胆固醇和防止动脉粥样硬化，对心脑血管疾病具有很好的预防作用。这类不饱和脂肪酸主要是亚油酸，对人体新陈代谢、调节血压和维持平衡等起着重要作用，还能有效抑制血液中胆固醇上升，有“血管清道夫”的美誉。人体对棉籽油的吸收率达到98％以上，可广泛用于烹调食用。
网友问答
当然可以啊，DHA又称脑黄金，对宝宝智力和视力的发育非常重要，壹营养家的藻油DHA一点腥味都没有，是宝宝很喜欢的甜橙口味.
可以啊，我家宝宝吃的就是这款汤臣倍健dha藻油软糖，孩子很喜欢吃，帮助宝宝大脑发育提供营养
四个月的宝宝可以吃的，我家宝宝那个时候吃的是天然博士DHA藻油，我个人感觉孩子吸收效果是不错的，对宝宝眼部发育好哦。DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。如果你想自己的孩子也聪明可爱，可以买这一款试试哦。
袋鼠妈妈的橄榄油也不错
孕妇是可以吃的，推荐餐后半小时或睡前食用。因为进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收。
宝宝其实吃鱼油DHA会比藻油提炼的DHA更好～因为藻油里含有大量饱和脂肪～对宝宝的身体无益～而鱼油就不会有这方面的问题～你可以试一试日本命力的鱼油DHA～纯度很高～EPA含量也很低～非常适合宝宝食用
- 3个回答 怀孕期间能吃亚麻籽油吗？哪个牌子的亚
- 1个回答 想了解一下，孕妇便秘的话能吃橄榄油吗
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