已经把凯米睿接骨木莓推荐过好多宝妈啦，它不仅有高含量的接骨木莓，来增强抵抗，提升免疫，还添加了针叶樱桃，提升口味不说，还补充了VC，孩子提升免疫力、补充营养一瓶就搞定了，我们喝着很不错呢

汝唤吾名为殇   

葡萄籽粉的吃法很多，可以直接用温开水冲，也可以用冰糖水、柠檬水、蜂蜜水调服搭配的补充。之所以很多人群会选择只这方面，也是因为它其中含有丰富的维生素a和维生素e，特别适合一些经常熬夜、对着电脑手机或者是接触辐射物质的人群，能清除人体内的自由基，有美容养颜、延缓衰老的作用，而且还能软化血管，对预防心脑血管问题有一定的作用。 尤其像是女生就适合这方面的补充，像本人就是选择了含有葡萄籽的汤臣倍健家，作为辅助的抗氧化道理上确实不错。

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吃凉吃辣的就拉肚子怎么办？这是因为我们的胃肠功能紊乱、肠道消化吸收功能不足所致的，可以食用益生菌来改善肠道菌群增强肠道的消化吸收功能。我之前吃了辣的东西，导致拉肚子的时候就是靠补充益生菌来缓解的，吃的是这个lifespace成人益生菌，该产品所含菌株多达15种，每一株都有具体型号，且符合肠道微生态多样化的特征。而活菌含量则高达320亿CFU/g，可以大大提高益生菌到达肠道、有效发挥作用的几率。

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N29的葡萄籽胶囊有效成分比其他同类产品高很多，所以只需要一天一粒就好， 最好是饭后服用，脂溶性成分更容易被吸收，我已经吃了快1个月了，脸上色斑少了很多，皮肤也变白了，坚持吃效果才能更好。

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作为爱吃辣的人我很同情你，我之前也是牙敏感的人，对牙齿敏感疼痛怎么处理这个问题更是绞尽脑汁，不过还好我朋友推荐了我一款漱口水，是李施德林抗敏感漱口水。它是通过牙本元抗敏技术，直达牙齿根源缓解敏感刺激，更有氟化物添加，可以修护受损牙釉质。我也是抱着半信半疑的态度买了一瓶，每次刷牙之后用它漱口30秒，半个月左右就有效果了，不但口气清新了，而且真的舒缓敏感刺激，挺不错的，现在吃辣的吃冷的都没啥问题。

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这个你就问对人了~我是个火锅控，特别喜欢吃火锅，有时候吃太辣，在外经常拉肚子！现在我学会了随身常备康恩贝肠炎宁，30分钟就能快速止泻，效果好得不得了!腹泻就得靠它！

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首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外 葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用。服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持，不要三天打渔，两天晒网，也不要今天中午，明天下午这样不规律服用，这样是不会有效果的。任何营养品都要长期坚持服用才会有效，其中汤臣倍健葡萄籽是我用过效果不错的。

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葡萄籽一般是需要长期坚持吃的，因为抗氧化、防衰老是一个长期的过程，是需要一个周期，只有坚持吃才会见到效果。而且在食用葡萄籽产品时，最好是选择搭配其他抗氧化成分的，就像汤臣倍健葡萄籽等，这样的产品抗氧化效果会更好。

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辣木籽不宜长期吃，适当食用即可。它的产地主要来源来印度和非洲，这两个地方出产的辣木籽比较正宗。市场上的辣木籽的价格多种多样。市场价在300—1300/KG不等，印度进口的辣木籽价格大概在1000/KG以上！如今辣木籽市场越来越火爆，价格也是一路攀升、产地质量、拿货量决定价格。现在这款滋补品在超市，药店都能买到品牌货，但价格较贵，淘宝网上订购的会实惠很多。我在淘宝网上买过的意康德的辣木籽就是印度产的，货真价实。对于好的产品，我的原则还是只买对的，不买贵的，品牌再好，也不如食用效果好实在。

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