汤臣倍健清好清畅胶囊是可以改善便秘的情况，它是安全的产品，无泻药。但是，它并不适合孕妇喝，也不适合哺乳期的女性喝，还有有慢性腹泻的人群也不能喝。其它的人群是可以喝的。特别是女性喝了，还有减肥的功效，这个里面有几丁质，有减肥作用。

收获幸福   

我怀孕时吃过4盒润康，因为那时吐的厉害，怕营养跟不上，至于效果，不乏心理因素，希望吃了总比不吃好，对于自己来说没有什么特别的感觉。但因为有对宝宝大脑发育有益的成份，所以认为还是有必要的。另外宝宝出生后，很白，很漂亮，像一个大孩子，没得黄疸，检查一切健康，听力特别好，是同期初生婴儿里最好看的一个，大夫和护士都喜欢，洗澡时也一眼就能认出来，因为太白了，呵呵。感觉自己的奶也很足，都不需要别人来催乳。当然这也有很多主观因素，自己的孩子怎么看都好，不过确实外出时得到陌生人称赞的时候比较多，总的来说很健康，有病时很快就能好，我也希望是润康的功效。希望对你有帮助！

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孕妇能喝花旗参乌鸡汤，但要适量。 孕妇喝花旗参乌鸡汤的好处：花旗参具有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡一起煨汤，温补而不燥，能强身健体，提高免疫力。孕妇食用能补充孕期所需的能量，补血益气，增强抵抗力，预防疾病。 孕妇喝花旗参乌鸡汤需注意：参有催熟的功效，容易让胎儿早熟，所以煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌鸡汤很滋补，但孕妇不宜过量饮用，饮用过量会使孕妇营养过剩，胎儿在子宫发育过大，容易造成生产困难。而且乌鸡含脂肪量较多，孕妇过量食用容易发胖，也不利于胎儿的健康成长，特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。孕期饮食上应尽量的选择自己喜欢的食物，适当的补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡，注意休息。

梅子1992   

孕妇能吃灵芝。 孕妇吃灵芝的好处：孕妇吃灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，还具有安胎的效果，促进胎儿生长发育和脑部发展，甚至能安定孕妇在怀孕期间忧郁易感情绪，促进胃口、增强体力。灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症。另外灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高孕妇的免疫功能，可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，是孕妇美颜的很好选择。 孕妇吃灵芝需注意：孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性偏热，而大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温，大热的食物，容易“火上加火”，尤其是孕晚期的孕妇最好不要喝。

陟阳滴女神   

你好，怀孕期间孕妇饮食宜清淡、营养，而银耳莲子汤恰好符合这一特点。银耳莲子汤不仅清淡味美，且营养价值很高，是适合孕妇食用的一款饮品。但是也要注意大便干结或腹部胀满的孕妇应忌食。孕妇喝银耳莲子汤好不好 怀孕期间孕妇适量喝些银耳莲子汤是很有好处的，首先银耳和莲子都有美容养颜之功效，因此孕妇喝此汤有护肤之效，能帮助预防孕期皮肤变差；其次银耳莲子汤有安眠之功效，孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量；再次，银耳莲子汤有清热润燥之功效，夏季孕妇喝些不仅清热去火，还有助于保持心情舒畅；最后此汤还有开胃之效，孕妇喝些还有助于增强食欲。

李凤娟   

你好，怀孕期间孕妇适量喝些银耳莲子汤是很有好处的，首先银耳和莲子都有美容养颜之功效，因此孕妇喝此汤有护肤之效，能帮助预防孕期皮肤变差；其次银耳莲子汤有安眠之功效，孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量；再次，银耳莲子汤有清热润燥之功效，夏季孕妇喝些不仅清热去火，还有助于保持心情舒畅；最后此汤还有开胃之效，孕妇喝些还有助于增强食欲。

李凤娟   

对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。但是喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。在煮绿豆汤时，不妨加些红豆、大枣，这样既可补气又能养血。此外，对孕妇而言，绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。

空谷百合2012   

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。因为绿豆属于凉性，喝多了会使孕妇身体变得阴虚，尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时应禁食绿豆汤。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些脾胃虚寒的人来说不适合长喝。

立花来梦   

您好！是可以喝骨头汤补钙的。同时还要多晒太阳和对运动，可以促进钙的吸收

风川夜雪   

您说的情况也是可以适量吃一些的，咳嗽食疗有一定的作用，同时要注意环境的温度和湿度适宜，效果不好的话要及时就医。

李洁玲医生