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美食百科 / 孕前饮食 / 经期可以吃芒果吗 /经期吃芒果的做法

经期吃芒果的做法

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1、芒果西米

材料:西米100克,芒果(大头)1个,冰淇淋球1个,牛奶250克,白砂糖20克,水适量。

做法:锅中放入足量的水烧开,倒入西米,搅拌几下,待煮开,转中小火继续煮。在中间搅拌几下,盖上盖子煮15到20分钟。基本上西米呈少许白芯了,关火焖。大约焖5到10分钟左右,西米基本就透明了,这时候就用滤网一勺一勺在水龙头下用细细的水流冲洗,至表面粘液冲淋干净。将煮好的西米按个人喜好取适量放入容器中,芒果去皮,一半切成丁,剩下的果肉剥干净。将牛奶、芒果果肉、砂糖、冰淇淋用搅拌机搅拌均匀,将芒果奶昔倒在西米上,表面用适量切成丁的芒果肉装饰即成。

2、芒果班戟

材料:芒果4个,低筋面粉30克,鸡蛋4个,牛奶100克,淡奶油100毫升,黄油20克,白糖20克。

做法:鸡蛋加牛奶打散,筛入低粉和糖粉搅打均匀,加入溶化黄油搅拌均匀后过滤一遍。煎锅中火加热,抹少量油,倒入适量蛋糊,转到锅把煎成均匀的蛋皮,抖动至砧板上冷却。芒果去皮去核切丁,鲜奶油高速搅打至出现硬性花纹,取适量打发鲜奶油置于蛋皮中央,加几块芒果丁,将蛋皮折起收边,然后边缘抹上少量鲜奶油,包起呈四方形,用小刀从中间切开,剩余材料重复以上步骤做完即可,约可做4-5个。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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优倍滋的犬用牛肉粒可以给小体型的狗狗吃吗?

当然可以,牛肉粒可以给三个月以上的所有种类的狗狗食用,它的包装非常大,可以很好的满足狗狗的需求。

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优倍滋的零食怎么样?我想要用零食来训练猫咪,万一它越吃越上瘾怎么办?

优倍滋的宠物零食都是0添加的产品,没有淀粉、卡拉胶、诱食剂等让猫咪上瘾的成分。

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优倍滋冻干四拼生骨肉鲜肉猫粮肠胃不好的猫咪可以吃吗?会不会拉肚子?

可以吃的,不会拉肚子,这款猫粮是一款营养非常丰富的猫粮,采用了冻干技术,能够提供给猫咪足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,大家可以安心喂养!

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优倍滋全价老年期猫粮好消化吗?适合挑食的猫咪吃吗?

这是一款专门针对老年猫咪特殊需求设计的高档猫粮,非常好消化,鸡肉是低敏易消化的食材,能提供充分营养,三种冻干食材可以提高老年猫的食欲,很适合挑食的猫咪吃。

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优倍滋全价老年期犬粮适合多少岁以上的狗狗吃?口碑怎么样?

这款是适合7岁及以上的老龄犬食用,我家狗狗牙口不好吃着都很不错,口碑特别好,针对老年犬的需求进行设计的,产品中添加了海苔、冻干三拼等多种营养成分,符合宠物饲料的卫生规定。

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钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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说贫血的吃洲星马蹄粉比较好?

是的,洲星马蹄粉中的维生素C有助于促进铁的吸收,还可以提高自身的免疫系统功能。没有任何添加剂的。

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身边喜欢熬夜的朋友都吃护肝片,想知道护肝片能长期服用吗?

护肝片能长期服用吗?理论上来说是可以的,只要护肝片本身没问题。我选营养健康类产品就很注重成分的安全性,以前经常买的牌子就是Swisse斯维诗,旗下也有奶蓟草护肝片,里面的奶蓟草、洋蓟、姜黄都是草本成分,对提升肝脏指标很帮助。如果熬夜饮酒比较多,确实可以服用护肝片试试,但日常也要多注意饮食作息健康啊。

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高血压的人可以吃洲星马蹄粉吗?

可以的,因为洲星马蹄粉富含钾,对于高血压患者来说是一种较好的食品选择。

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