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婴儿补钙

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许多宝妈担心自家的宝宝会不会存在缺钙的问题,对于婴儿补钙,宝妈首先要有一个清晰的认识。钙是婴儿发育进程中一种不可缺少的重要物质,给婴儿补钙也要注意许多细节,这是一门需要学习的学问。同时,建议宝妈给婴儿补钙,要掌握好具体的补钙时间和所要补充的钙的分量,做到科学补钙。

钙所占的比例

宝妈们要了解婴儿的身体的钙所占的比例,这样才可以更好的给婴儿补钙。一般而言,婴儿体中的矿物质约占体重的5%,钙大约只占体重的2%。另外,身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。了解这些对于宝妈们是非常有帮助的,可以根据自己宝宝的实际情况进行适度的补钙。

补钙的分量

如果宝妈们明确了要给婴儿补钙,那接下来就是要掌握好具体的补钙时间和所要补充的钙的分量,把握好度十分重要。通常,对于4个月以内的婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要;等到婴儿长到五六个月时,宝妈们就可以开始给宝宝适当增加辅食,补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。此外,适当的蛋白质,膳食中的维生素D,酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收,对于宝宝补钙有一定促进作用。

网友问答

婴儿补钙的正确方法是什么?

怎么正确的为婴儿补钙呢?对于0-6个月的婴幼儿来说,母乳及配方奶粉就是最佳的补钙食物,对于6个月以上的孩子来说可以通过添加含钙量高的辅食,如鱼肉、虾皮、豆制品等食物进行补充。除此之外,还需要注意合理安排晒太阳的时间,对于维生素D缺乏的孩子还需要补充维生素D。婴儿补钙还是要从最开始就注意到,现在的配方奶粉中含有足量的钙来满足宝宝成长,比如这款伊利金领冠新国标珍护婴幼儿配方奶粉升级为超级六维易吸收体系,添加了超级三代OPO,其中的SN-2棕榈酸含量达到了70%以上,含量也是处于行业领先水平,加上中国专利配方α+β创新蛋白组合,α-乳清蛋白和β-酪蛋白的双重保护,让营养更能被充分吸收,还能提高宝宝肠道免疫力。这款奶粉里的多种营养元素,为宝宝的健康成长做好了保护,有需要的宝妈们可以考虑给宝宝试试哦!

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婴儿补钙,最好的补钙办法是哪一种?

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

文心211   

婴儿补钙,早上还是晚上补最好呢?

一般就是晚上补钙啊,早上吃鱼肝油

扑仔朵妈   

婴儿补钙吃什么产品最好?补钙最好的办法是什么?

亲,一周岁的宝宝补钙可以吃点小儿钙片,也可多吃点虾,或者虾米皮,这些都有补钙的效果。

turningzl   

婴儿补钙最佳时间是啥时候?什么办法补钙吸收好?

临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的补钙时间。

妙娘   

婴儿补钙吃什么?要吃鱼肝油或钙片吗

您好,鱼肝油里含有VD和VA,是促进钙的吸收的,一般母乳中含有VD比较低,不能满足宝宝的发育需求,出生2周后就要额外补充鱼肝油,一般补充至2周岁,如果宝宝奶量充足则不需要额外补钙,人工喂养的宝宝奶量达标的话一般不需补鱼肝油,多晒太阳。祝宝宝健康!

北京皮儿妈   

婴儿补钙应该怎么补,吃什么比较好?

您好,鱼肝油里含有VD和VA,是促进钙的吸收的,一般母乳中含有VD比较低,不能满足宝宝的发育需求,出生2周后就要额外补充鱼肝油,一般补充至2周岁,如果宝宝奶量充足则不需要额外补钙,人工喂养的宝宝奶量达标的话一般不需补鱼肝油,多晒太阳。祝宝宝健康!

玛卡卡   

婴儿补钙吃什么食物比较好?

亲对什么钙片吸收比较好就吃什么钙片。

生活进行时   

婴儿补钙铁锌要吃什么比较好啊?

我家吃天添爱营养包,钙,铁,锌都有营养均衡。

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婴儿补钙哪个牌子好?请教中

目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低,通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。所以父母可以适量给宝宝补充含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂(碳酸钙),而且尽量选择单一钙制剂。

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