孕妇可以从怀孕第五个月开始补充钙，因为储存在母亲体内的钙已经被消耗掉，所以有必要从体外补充一定量的钙。目前，有许多种类的钙补充剂具有相似的效果。孕妇每日补钙剂量约为600毫克。随着妊娠的进展，晚期钙的剂量可以增加到约1200毫克。钙补充剂被推荐到哺乳结束。

Alatariel   

怀孕以后妈妈要为宝宝骨骼的健康和生长提供充分的钙，围产期涉及到宝宝和妈妈的安全，都需要钙来帮忙。钙是否只有在怀孕以后才要补，首先孕妇补钙要见于平时，要在怀孕之前坚持补钙，因为在怀孕期间妈妈仅仅为宝宝骨骼生长提供将近30g的钙就已经足够了，这个量富富有余，在孕期额外补钙也没有发现会进一步增加围产期安全，因此在怀孕期间没必要盲目补钙，应该在医生的指导下以饮食补钙为主，比如要有合理营养，营养均衡，吃含有钙丰富的各种饮食，特别是新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶，都应该保证充分。 适当的多晒太阳也很重要，要避免误区，认为怀孕以后出现的腰酸、背痛、腿抽筋就是缺钙，因为腰酸、背痛可能是由于怀孕以后生理性增重造成的局部损伤，腿抽筋是由于肌肉积累了丙酮酸和乳酸，并不是缺钙的表现。孕妇在怀孕以后，为了宝宝的健康应该补钙，最好的方式是在平时没怀孕的时候就应该补钙，有健康的骨骼、合理的营养，保证身体钙的需要。有些特殊的情况，比如由于严重的肠道吸收弊病造成吸收不良综合征，会出现孕期的骨软化症，是由于维生素D代谢的异常，一定要在医生指导下正确诊断以后，合理使用维生素D，维生素D不是食物而是治疗性药物，要用活性维生素

添添梓烨   

我听专家说过，婴儿肉酥可以帮助宝宝补钙，钙是宝宝牙齿、骨骼发育必需营养，适合在宝宝牙齿、骨骼快速发育的阶段吃。像我崽就是在开始长出牙齿时吃英氏忆格肉酥，这肉酥配方强化钙，我觉得挺好。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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孕妇补钙从五个月开始吧，建议买汤臣倍健的牛乳钙片压片糖果，这是奶香味的，口感方面比较好

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建议吃爱乐维有机果酸钙

雪天看花   

宝宝能不能坐和婴儿车没太大关系的，如果是Silver Cross Spirit这种可坐可躺的婴儿车，宝宝刚出生就可以用啦！不过宝宝学坐不能太急，我家宝宝大概是7个月的时候我才把Spirit的椅背从平躺调成半躺……

安安之夏