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鹌鹑蛋的食疗方

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1.神经衰弱、失眠多梦:鹌鹑蛋早晚各吃2个,常食有效。

2.治贫血、病后体虚:鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟,剥皮待用,锅内加水适量,然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后,再加入鹌鹑蛋及红糖,即可食用。每日服一次,连用60天。

3.慢性胃炎:鹌鹑蛋4个,打入250克的牛奶中,文火煮沸,早晚各食1次,常服有效。

网友问答

真想让他少生病。宝宝肺炎有哪些营养的食疗方?

美赞臣蓝臻奶粉添加乳铁蛋白母乳中含量最高的免疫功能蛋白,美赞臣推出灵感源自“母爱制造”的蓝臻系列就含有这一突破性配方,能给宝宝坚实的免疫保护,比如增强宝宝抵抗力,让宝宝在换季少生病,让妈妈安心。另外最近宝宝有点抵抗力差可能是因为季节变化交替的原因。多喝白开水保持宝宝的黏膜湿润度。也不要吃得过饱,避免脾胃负担过重。营养不均衡会造成抵抗力下降。

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宝宝发烧有哪些营养的食疗方?

多准备一些营养高的食物,保证他营养可以跟上。美赞臣蓝臻配方奶粉是高端品牌的优质产品,奶粉根据母乳含量添加乳铁蛋白,因为乳铁蛋白就能够激发宝宝天生强大的抵抗力,减少宝宝发烧感冒的状况,百年品牌值得信赖。

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宝宝便秘几天了,哪种食疗方有效啊,急求

你好,孩子便秘可以选择些含丰富膳食纤维的蔬果吃。可以选择香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃,苹果含有丰富果胶,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。

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孕妇可以吃鹌鹑蛋吗?有什么好处?

孕妇可以吃鹌鹑蛋。孕妇吃鹌鹑蛋的好处:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可增强孕妇的体质,满足胎儿发育对蛋白质等营养物质的需求。鹌鹑蛋中铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。只要孕妇没有过敏史,就可以放心食用鹌鹑蛋。孕妇吃鹌鹑蛋需注意:孕妇食用鹌鹑蛋,最好采用水煮的烹调方式,不要用烧烤或者油炸。而且需要注意的是,鹌鹑蛋吃多了可能会使孕妇的胆固醇升高,所以孕妇吃鹌鹑蛋一定要适量,每天3-4个即可。孕妇的日常饮食需荤素搭配,多吃蔬菜水果,不要偏食挑食。

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宝宝两岁五个月,曾感染轮状病毒,已经痊愈,但是刚吃了鹌鹑蛋就腹泻,为什么会这样子呢?

无论什么原因引起的腹泻都会存在肠道不同程度的损伤,可引起肠壁渗透性增加,增加食物不耐受的可能,常见牛奶、鸡蛋、带壳海鲜等。因此,腹泻后食物恢复要循序渐进,先恢复易消化食物,比如谷物等。

李洁玲医生   

女宝宝17个月,感染轮状病毒治愈后,吃了鹌鹑蛋又开始拉,便便蛋清状有血丝,是为啥啊?

任何原因引起的腹泻都会存在肠道不同程度的损伤,可引起肠壁渗透性增加,增加食物不耐受的可能,常见牛奶、鸡蛋、带壳海鲜等。因此,腹泻后食物恢复要循序渐进——包括量和种类。先恢复易消化食物,比如谷物等。遇到腹泻且大便带血现象,排除肛裂前提下,停止进食该种食物至少3-6个月。

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