牛肉彩椒盅的做法
收藏彩椒富含多种维生素及微量元素,可改善黑斑及雀斑,消除疲劳和促进血液循环等功效。
用料:
牛肉50克、彩椒3个、青豆20克、玉米(鲜)20克、胡萝卜20克、色拉油适量、酱油适量、葱少许、姜3克、蒜5克
做法:
1、将牛肉切成小丁,将三色彩椒、青豆、玉米和胡萝卜切成小丁,葱姜蒜末少许。
2、将彩椒清洗干净,在1/3高度切下顶盖,挖去内籽。
3、炒锅烧热倒油,先下入葱姜蒜翻炒出香味,再下入牛肉丁滑炒至变色,盛起备用。
4、炒锅再次烧热,下入青豆、玉米、胡萝卜丁翻炒均匀,略加一点水,煮1-2分钟左右,加彩椒丁和牛肉丁,翻炒均匀,淋入适量酱油翻炒均匀。
5、将炒好的牛肉蔬菜丁装入彩椒碗中,趁热食用即可。
小贴士:
1、牛肉丁可提前用酱料腌制,口感更嫩滑。
2、彩椒口感清甜爽口,维生素C丰富。
3、彩椒可促进食欲,并能舒缓压力,可作为多种菜肴的配料,是一种高档蔬菜。
功效:彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
相关词条
牛肉芝士三明治的做法 | 牛肉煎饼的做法 | 滑蛋牛肉的做法 | 豌豆牛肉粥的做法
网友问答
有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!
选择哪个都是不错的选择,我是米村的加盟商,2016年做的哈尔滨市的代理,代理肯定是比单做一个店挣得多,但是如果已经确定没有了的话,选一个别的区做代理也很好,毕竟开店不受限制,还可以收加盟费分成,如果资金不足做一个单店或者城市直营店合伙人也会挣钱的,商机有的时候稍瞬即逝,祝你好运!我也代理了这个尚明洞品牌,希望有机会认识你!
尚明洞牛肉汤饭怎么样?能加入吗?就在我家附近佳兆业商场4楼,我看生意太好了每天都几乎爆满的样子。
你好,朋友!据我所知可以加盟,现在好像有个开店扶持政策有些优惠,我姐前几天就签约了这个品牌的区代理和城市直营店合伙人,据说他签约的这两个区不仅自己开店有优惠,后期别人在他签约的区开单店的话,他这个代理也能得到很多返利,发展好了会挺挣钱。希望可以帮到你哦!
沈阳有一家尚明洞牛肉汤饭拌饭火爆的一塌糊涂,主打平价牛肉汤饭、拌饭,品质很高。价格亲民,每次去不排队都算运气好了,估计非常挣钱吧?这家店老板一年能挣60万不?
你说的没错,我哥正好在那个店当店长的,一天天老忙了,那家店走的是平价化精致快餐的品牌路线,我姐说尚明洞拌饭是原米村拌饭的核心技术团队和运营团队运作的品牌,技术杠杠的!他那个店听说上个月一个月的利润大概挣了快15万了!所以你问的能不能一年挣80万,我感觉猜少了,只能多不会少!
米村拌饭在国内商场里成为了餐饮品牌中最火爆的,几乎家家店挣钱,为什么他们的核心团队还要再出来单独创办一个尚明洞牛肉汤饭品牌呢?
我知道这个事的原因,因为正如大家看到的,你到任何一个商场都会发现米村拌饭总是那个顾客最多的、排队最长的餐饮店。因此,米村的老板曾经和商场的老板商量能不能在这个商场里同时开2家米村拌饭。他们觉得同时开2家也能做到同时都爆满排队。但是商场不同意,因为开2家同样的品牌对商场的品牌多元化不利,对其它商家也会有更大的冲击,也不能所有的生意都让你米村拌饭一家都占了。但是有一个方案是可以的,就像麦当劳和肯德基那样,虽然产品相近、模式相近,但是品牌不同,而且一个是以汉堡为主打产品,另外一个是以炸鸡作为明星产品。这种模式商场是接受并且欢迎的!所以,这次米村的原核心团队单独出来研发出尚明洞牛肉汤饭这个品牌,这个品牌以朝鲜族传统的牛肉汤饭作为主打明星产品,仍然保留了米村拌饭所有的畅销产品,在产品结构上其实是比米村拌饭升级了,消费者也会更有新鲜感!同时商场对该品牌的实力背景也知根知底,非常希望尚明洞牛肉汤饭品牌能够快速地进驻自己的商场,所有米村拌饭能进的好商场,尚明洞牛肉汤饭也一样受到商场欢迎,而且可以预见的是一定会取得成功! 如果米村原核心团队创办的新品牌叫某某拌饭的话呢?那么也许能够进入一些小品牌的商场,顶流商场就没戏了,因为商场要做品类保护。由此可见,尚明洞公司下了一步好棋秒棋,同时他们的研发团队也的确是非常厉害!
感觉不是特殊肤质的人都能用毛戈平彩妆吧,超级推荐毛戈平的妆前防晒隔离乳,它自带spf50+防晒值的隔离,上脸清爽不油腻,还有提亮的作用,有时候懒得化妆,直接用完它就出门了。
多特瑞山鸡椒精油的用法其实还挺多的,例如扩香、吸嗅等等都是可以的,不过我个人还是比较喜欢扩香使用,可以很好的消除负面情绪,激发正能量。
每次感到心累的时候我就会在在熏香机中滴入几滴多特瑞山鸡椒精油,淡淡的柑橘香调,吸嗅一会儿,心情就会好上很多,还能激励身心,振奋精神。
毛戈平好用的彩妆太多啦,比如说唇膏、睫毛膏、高光、气垫等等,墙裂推荐他家的美肌粉膏,质地非常好推,上妆也很顺畅,妆感超级棒,贴合度和持久度也不错,可以买个回来用用看。
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051