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黄豆芽汤的做法

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黄豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。黄豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的做法繁多,其中以做汤或凉拌口感最清新。

用料:

黄豆芽200克、大蒜1瓣、大葱1/3根、生抽1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(约3克)、白胡椒粉1/4茶匙(约1克)

做法:

1、把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干。大蒜切成末,大葱切成葱花备用。

2、锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末、生抽,调匀后,改小火煮10分钟。

3、豆芽煮熟后,加入盐、白胡椒粉,再煮3分钟,然后放入葱花即可出锅。

小贴士:

1、蒜末要提前放入,和豆芽一起煮,这样汤的味道比较浓。

2、煮豆芽时,千万不要盖上锅盖,这样会把豆芽的腥气一同煮到汤里。

功效:黄豆芽的维生素C含量非常丰富,可以保持皮肤弹性,是很好的养颜圣品。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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宝宝拉绿屎是退黄疸吗?吃黄豆芽退黄疸吗?维生素ad滴剂(胶囊型退黄疸吗)怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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黄豆芽有什么食用效果

1.清热利湿 有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。 2.养气补血 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。 3.预防高血压 豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。 4.美容护发 常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。 5.促进骨骼发育 吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。

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产妇喝黄豆芽汤可以预防新生儿黄疸吗?

您好,新生儿黄疸是指小儿体内胆红素过高,与产妇喝黄豆芽汤的关系不大。小儿出现黄疸后,应区分黄疸的性质。一般小儿黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸是指小儿出生24小时以后发现黄疸,并能够在14天以内自然消失,没有其它症状;而病理性黄疸则有不同病症表现,如新生儿溶血病,新生儿败血症、新生儿肝炎、先天性胆管闭锁等等。当发现小儿黄疸时,重要是还是对症用药。

zuowenli668   

孕妇临产前能吃黄豆芽吗?

能吃的呢·一些的食物都是要变化着吃的呢··

格格妈妈002   

坐月子能喝冻豆腐黄豆芽肉丸滚汤吗?

应该没多大的问题,可以适当的喝一些的,这些食物一般对身体没影响,所以可以适当的服用,但是两者都含有高蛋白,且会有腹胀的感觉,所以尽量不要经常吃就好了,最后要注意的事情是不要吃性寒的食物就好了

琳琳moer   

怀孕可以喝黄豆芽汤吗?

当然可以喝了,黄豆芽汤的主要成分还是黄豆,而孕妇是应该多吃黄豆的,能够充分补充蛋白质,但什么东西都应该是量,吃多了反而不好,一般一周喝一两次还是蛮好的。

暂停的火车   

孕妇可以喝黄豆芽汤吗?

黄豆芽汤孕妇是可以喝的,黄豆芽也是豆制品的一种,它是由黄豆制成的,营养也是很好的,蛋白质和钙质的含量也是很高的,孕妇经常食用是很好的哦。

藤上铃   

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