宝宝喝豆浆的做法
收藏核桃芝麻豆浆的做法
用料：黄豆60克，芝麻10克，核桃20克，水适量。
做法：
1、备好原料：黄豆、核桃仁和黑芝麻。黄豆洗净，用水浸泡一晚上。
2、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。
3、所有原料倒入豆浆机，加水到1000毫升的位置。
4、大约过15分钟，豆浆机指示结束，盛出即可食用。
小贴士：
1、核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
2、黑芝麻性甘，味平，富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质，有补肝肾，益精血，润肠燥等功效。
3、黄豆味甘、性平，能健脾利湿，益血补虚，解毒。
胡萝卜豆浆的做法
用料：黄豆适量，胡萝卜一根，糖适量 。
做法：
1、准备好用料，包括泡好的黄豆（用清水泡6小时以上），胡萝卜一根。
2、将胡萝卜刨皮洗净切小丁。
3、和泡好的黄豆一起倒入豆浆机，加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆，这取决于你家的豆浆机具备何种功能。
4、一般约15分钟左右，豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣，再根据各人口味加入适量的糖，也可不加，因为胡萝卜有天然的甜味。
小贴士：
1、豆浆是中国的传统饮品，是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。
2、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。
3、鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
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网友问答
抵抗力差的宝宝喝欧铂佳比较好，我家宝宝之前体质很弱，吸收不太好，后来了解到欧铂佳好吸收而且含有双重益生元FOS+GOS成分，喝了一段时间保护力感觉有明显上升，大品牌奶粉品质确实好。
非母乳喂养的宝宝可以通过饮用羊奶粉获得足够的免疫球蛋白，大大提高宝宝的免疫力。欧铂佳羊奶粉乳铁蛋白含量高，宝宝喝了不生病，抵抗力很好，准备一直给宝宝喝欧铂佳。
体质弱的宝宝适合喝羊奶粉，推荐欧铂佳羊奶粉，它是羊奶粉大品牌，国民女神梅婷代言的，而且是100%纯羊奶的，我家宝宝喝了很健康，乳铁蛋白含量高，现在他真的很少发烧生病。
我家宝宝喝的就是这个，从我产假复工后开始喝的，到现在2岁了也还在喝，我感觉挺好的。一开始看中的是它里面的5倍dha和脑磷脂群什么的，据说对宝宝的脑部发育有帮助，后面发现里面还有OPO、活性益生菌、益生元等对宝宝吸收好的营养，我还蛮惊喜的。选奶粉这事主要是适合宝宝，先看你家宝宝需要补充哪方面的营养吧。如果你对宝宝的认知和消化吸收比较关注，金领冠育护有机这款奶粉还是比较合适的。
- 1个回答 奶粉的营养与功效有哪些，该不该给宝宝
- 1个回答 问下各位，快周岁的宝宝喝明一牧羊纯奶
- 1个回答 有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂
- 1个回答 深度水解奶粉是什么意思？专门给过敏宝
- 2个回答 断奶喝什么奶粉宝宝容易接受？要买很贵
- 1个回答 体质比较差的宝宝，适合喝阳光和爱免疫
- 1个回答 我家宝宝是1岁+的敏宝，体重偏轻，能
- 1个回答 你们宝宝喝的奶粉都是选的哪款？有没有
- 1个回答 佳贝艾特和蓓康僖哪一种奶粉好些，更适
- 1个回答 宝宝老是肠胃不舒服，宝妈圈说喝益生菌
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