百科

美食百科 / 胡萝卜 / 哺乳期能吃胡萝卜吗 /哺乳期能吃胡萝卜吗

哺乳期能吃胡萝卜吗

收藏

哺乳期可以吃胡萝卜。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;胡萝卜可以很好的改善哺乳期妈妈的便秘,让奶水质量变得更好。