宝宝能吃紫菜吗
收藏宝宝当然可以吃紫菜,紫菜等海产品是含有大量的锌、铁和碘等营养物质,7个月以上的宝宝就可以吃紫菜了。但是不能多吃,吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了,影响宝宝对营养的吸收。海带、海菜、海藻海洋植物食品等对人体健康都十分有益,宝宝适当进食有助于生长发育。
宝宝吃紫菜的好处:
1、紫菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素 B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多,是大米的6倍;维生素A约为牛奶的67倍,核黄素比香菇多9倍,维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。
2、紫菜具有清热利尿、补肾养心、降低血压,促进人体代谢等多种功效。
3、紫菜富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),它能预防人体的衰老;它还含有大量的牛磺酸可以降低有害胆固醇,能帮助保护肝脏。
4、紫菜的1/3是食物纤维,可以保持肠道健康 ,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌。
5、紫菜所含的微量多糖类,证明它有抑制癌症效果。因为紫菜中含有较丰富的胆碱,常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
特别提示:紫菜每次食用15克为好。为清除污染、毒素,食用前最好用清水泡发,并换一两次水。胃肠消化功能不好或者腹痛便溏的宝宝应少吃紫菜。
相关词条
相关文章
网友问答
可以用佳敏思乳铁蛋白,原装原罐独立小包装便携,锁鲜卫生安全,成分不易氧化,营养不易损失。
对酵母过敏的人群,不能食用。美繁酵母β-葡聚糖去除了甘露糖蛋白,敏宝是可以食用的,不会过敏。
对酵母过敏的人群,不能食用。美繁酵母β-葡聚糖去除了甘露糖蛋白,敏宝是可以食用的,不会过敏。
妈咪爱是儿童专用药,按照说明书给宝宝吃就行,很安全。妈咪爱里面的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026可以帮助调节肠道菌群平衡,促进消化吸收功能,对于月龄小的宝宝来说可以更好的帮助他们建立完善的肠道环境,挺不错的。
没问题的,宝宝腹泻就说明肠道菌群发生了紊乱,吃点妈咪爱可以帮助治疗,这里面含有的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179可以重建肠道无氧环境,帮助恢复肠道菌群平衡状态,还能促进消化吸收,从而治疗宝宝不适症状。
三岁孩子能选择的合生元益生菌范围很广的。正常的益生菌冲剂、益生菌粉啊这些都可以的。但是你要分析好孩子的体质再入手会更有效。像我家孩子是敏感体质,赶上换季这样易敏感的时期,总会打喷嚏起红点点,于是我入手了合生元益生菌白金版。这款就是针对敏感孩子设计的,里面的短双歧杆菌M-16V作用可不小,能帮助缓解红点点等不适~经过一段时间的调理,我家孩子的状态好多了,如今换季也再不难熬!
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051