甜蜜胡萝卜玉米泥的做法
收藏胡萝卜中含有维生素A,是骨骼正常生长发育的必需物质。
用料:
做法:
1、将胡萝卜切成小块,把玉米弄成一颗颗的玉米粒。
2、锅内放水,在水中煮玉米,上面架上个架子蒸胡萝卜。
3、将胡萝卜和玉米加少许水在海尔搅拌机中打成泥。
4、将胡萝卜玉米泥盛入碗中,用小汤匙给宝宝喂食即可。
小贴士:
1、玉米食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
2、经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米 ,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线 。
3、胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。此外,胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
功效:胡萝卜中含有维生素A,是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
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网友问答
第一次喂的时候可以一次喂半袋,让宝宝熟悉新食物的味道。剩下的放在冰箱冷藏室里,24小时内要吃完。第一次剩下的半袋可以等半天,再喂宝宝。记得喂之前要恢复到室温哦。
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