安全起见，儿童生酮食谱一定要根据专业医生的建议来搭配，因为生酮饮食主要是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食结构，对于还在成长期的孩子来说，如果过度限制某些食物或微量营养素组的饮食摄入量，可能会影响营养和整体健康。所以，为了避免风险，想要给孩子生酮饮食，尽量有专业的营养师来指导你的饮食，或者你自己非常了解营养，了解生酮。好在，现在市面上已经可以买到比较权威的生酮饮食配方粉，可儿康，它就是专门给0-10岁的癫痫患儿研发的配方粉，分别是3:1和4:1经典的生酮比例，可以给孩子提供科学的营养支持。而且纽迪希亚的生酮饮食配方是得到全球专业人员的信任，并被国际指南多次引用的专业配方粉，比起自己搭配，安全性和有效性都要更好一些。另外，生酮饮食治疗是一个漫长的过程，最少要进行3个月才能进行有效的评价，所以家长一定要放平心态，陪伴孩子一起渡过难关！

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现在挑食儿童太多啦……头发发黄、发育缓慢、手指倒刺等都是缺乏维生素的表现，晚补不如早补！要问儿童维生素哪个牌子好，推荐Swisse斯维诗儿童复合维生素，每片含有19种营养素和三种草本植物成分，对孩子的骨骼、认知、免疫和肌肉健康都有重要的帮助。作为家长最担心的就是孩子的成长发育问题，现在这款产品在种草平台上的反馈也挺好的，可以试试。

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抱抱~心态要放好哦，因为癫痫是个可以治疗的疾病，70%的病人能够通过合理的治疗康复，无发作的癫痫患者可以正常地工作学习。但是癫痫确实也是一场持久战，需要长期管理，定期复查，最重要的是全家一起保持积极健康的心态！至于你说的生酮饮食，具体情况你可以咨询癫痫专科医生，根据病情，它们会给孩子制定个体化的治疗方案以及食谱。我这里给你分享一款生酮饮食配方粉，纽迪希亚可儿康，之前它是国外进口的，现在已经进入中国市场了，某东就可以买到。这是我们亲戚家孩子用过的，家里人反映有效果的配方粉。它就是根据国际建议的生酮比例生产的配方粉，专门给0-10岁癫痫患儿用来做治疗和营养补充的。它是特殊医学用途配方粉，能够在市场上销售肯定是安全合规的，所以不用担心安全的问题。至于效果，因为它已经在国外畅销20多年了，也是全球第一款生酮饮食配方粉，得到全球许多专业人员的信任，再加上我们亲戚家孩子启动生酮饮食治疗到现在，一直用的这款，效果确实是有的，所以如果感兴趣的话，你可以自行做功课~

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我给我家孩子做的这两道生酮食谱他很喜欢吃： 1.西红柿炒鸡蛋（橄榄油8.6g，洋鸡蛋14g，西红柿10g，这些配餐的热卡是100kcal，比例4:1，蛋白质1.88g，脂肪10.00g，糖类0.58g）； 2.冬瓜炒虾仁（橄榄油9.9g，冬瓜15g，河虾13g，热卡是100kcal，比例4:1，蛋白质2.19g，脂肪10.1g，糖类0.28g），题主你可以试试。 要是觉得制作把握不准克数，就直接买生酮饮食配方粉给孩子喝吧。我家一直喝的是可儿康，它是专业经典生酮配方，生酮配比分别为3:1与4:1，营养很全面，也能减少癫痫发作次数。 亲测有效，我的小孩以前中西药也吃了不少，但还是经常抽搐，现在经过生酮饮食治疗后，发作次数越来越少了。

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我懂你的感受，我家是难治性癫痫，医生让我们多试试生酮饮食，建议每餐按照脂肪与碳水化合物的比例3:1的标准，我是一点都不敢松懈啊。后来我加了一些癫痫妈妈育儿群，她们推荐我给孩子食用纽迪希亚可儿康生酮配方粉，说这款是超过20年全球生酮饮食配方治疗难治性癫痫的第一品牌，已经获得了国际级相关指南的推荐，而且还能针对性的满足癫痫患儿的营养需求。我了解后就托人从国外买回来给孩子吃上了，喂养上确实缓解了我很多焦虑。现在已经坚持吃了大概3个月了，癫痫症状稳定了很多。

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我觉得补充dha 就是一个助力作用，坚持吃还是会看见孩子的进步的。当然要选择品质优质的dha，就拿澳洲品牌澳乐乳儿童dha来说，纯植物植物胶囊是比较安全的。相比市面上大多数的动物明胶胶囊，不会影响内容物的安全，即使是剪开喂给孩子也不会有影响。另外，想要孩子更聪明，日常多跟他做一些亲子益智游戏也是有助于脑部发育的。

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想要提高孩子的智力，DHA只是辅助作用，也要配合一些智力活动、智力开发游戏。在孩子大脑发育的黄金期补充优质的DHA对脑力发育有很大帮助，可能一时看不出来，但是在后期学习中会有所体现。类似澳乐乳儿童DHA这类品牌的销量还是不错，可以对比后再入手。

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我感觉短时间内，可能是看不出来效果，得坚持一段时间。很多妈妈都反馈澳乐乳儿童DHA的时候，没什么感觉。但是到上幼儿园之后，开始系统的学习知识了，就觉得从小吃DHA还是有优势的，这时候孩子对新知识感兴趣，学东西也快。妈妈们也纷纷表示DHA脑黄金的名字不是白叫的。

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牛磺酸在人脑发育的第4-6月时，它是含量最高的自有氨基酸，牛磺酸在脑内的含量丰富、分布广泛，能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化，且呈剂量依赖性，在脑神经细胞发育过程中起重要作用。

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周围人都在给孩子吃DHA，长期吃还是有效果的，不过选DHA可不能马虎。我选的澳乐乳儿童DHA植物胶囊，是100%天然木薯淀粉作为植物胶囊的原材料，远离动物明胶危害，吃起来更安全放心。而且用的澳洲深海裂壶藻油提取的DHA，几乎不含EPA。我家孩子今年上的幼儿园，整体表现得还不错呢。老师总表扬他。

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