儿童智力发育禁忌食材
收藏自然界的准则,有好必有坏,既然有让而智力得到良好发育的食物,自然也有让儿童智力迟钝的食物,如过咸的食物、含铝的食物、含过氧化脂质的食物和含铅食物的食物都会让损害儿童的大脑。
1.忌咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等过咸的食物。
这些食物会影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人因此在日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物。
2.忌油条、油饼等含铝食物。
这些食物会造成儿童记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃含铝量高的食物。
3.忌爆米花、松花蛋、啤酒等含铅食物。
这些食物会杀死脑细胞,损伤大脑。父母应少给孩子吃含铅的食物。
4.忌腊肉、熏鱼等含过氧化脂质的食物。
这些食物会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。因此,父母应少给孩子吃。
5.忌含味精多的食物。
医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
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网友问答
你好!这个不一定,如果孩子是不及格,则需要注意,并且智力的检查也是有误差的,不可全信,应该给孩子补充足够的营养,并且给孩子玩一些益智的游戏,可以开发智力,一般来说是没有大问题的,祝你孩子健康!
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