消化不良吃什么粥
收藏消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀、烧心等,在平时的饮食中应该以清淡为主,下面介绍几款可以促进消化的粥。
1、薏米胡萝卜粥
我国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。这道粥具有健脾化滯的功效,适合消化不良、咳嗽者食用。
食材:粳米10克,薏米30克,淮山20克。
做法:
(1)粳米和薏米洗净,淮山去皮切块。
(2)将所有材料一起放进锅中,大火煮沸,转小火煮成粥。
2、莲子红茶粥
我国中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。淮山中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。本品可温胃健脾,最适合因脾阳不足而引起的消化不良的小儿食用。
食材:粳米100克,淮山50克,莲子15个,红茶包1个,冰糖适量。
做法:
(1)淮山洗净,去皮,切成小块。粳米、莲子洗净。
(2)将清水放进锅中,放入红茶包和莲子,大火煮沸。
(3)然后放入粳米、淮山煮成粥,最后调入冰糖即可。
3、山楂粥
山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类帮助消化。这道粥特别适合消肉食积滞者食用。
食材:粳米100克,山楂20克,白砂糖适量。
做法:
(1)将粳米、山楂分别洗净。、
(2)将洗净的食材放进锅中,加入适量的清水,煮成粥。
(3)食用时调入白砂糖即可。
网友问答
推荐儿童四磨汤口服液,这是儿童专用药,有严格的儿童标准,有专门的包装和设计,还明显区分了新生儿与幼儿,并在用法用量上明确说明,对婴幼儿吐奶、乳食内滞证,小儿腹胀、腹痛、啼哭不安,小儿厌食、不吃饭等症状都有着卓越的疗效。
可以吃妈咪爱益生菌来增强肠道功能,这里面的菌株都有正规有编号的,很安全,主要成分有屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,可以重建肠道无氧环境,维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力,促进肠道蠕动,宝宝的肠道环境不稳定所以会经常性的出现肠道问题,补充益生菌是比较好的改善方法。
有用啊,妈咪爱含有的益生菌能够改善肠道菌群平衡,同时产生的副消化酶还能促进肠道消化吸收功能,这样调理一段时间就能看到效果了,而且颗粒型的制剂方便冲服,给孩子吃也不会排斥。
宝宝因为肠胃发育还不成熟,比较脆弱和敏感,所以很容易就会出现消化不良,拉肚子,胀气这些常见的肠道问题,可以给孩子吃些妈咪爱,它里面含有的益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡,同时促进肠道对营养物质的消化吸收,增强肠道功能,这样就能起到治疗宝宝肠道问题的作用了。
宝宝消化不良饮食要清淡,可以吃一些蒸苹果、橘皮粥或者是山药莲子粥等等,然后再适当补充一些妈咪爱进行调理,其含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026能够协同夺氧,重建肠道正常无氧环境,还能促进肠道对营养物质的消化吸收,增强肠道功能,吃一段时间消化不良症状就能改善了。
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051