宝宝感冒发热能吃鱼吗

　　鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼肉内含人体必需的多种维生素、蛋白质和叶酸，经常食用不仅能够预防成年人出现心脑血管疾病，还可以促进婴幼儿生长发育，只不过身患疾病的人需慎吃。那么，宝宝感冒发热能吃鱼吗?

宝宝感冒发热能吃鱼吗

　　小孩感冒发热期间可以吃鱼。小孩发热时脾胃功能减弱，食物不振，容易引起营养缺失，这时需要补充维生素、蛋白质等物质，来满足小孩成长需要。

　　鱼肉营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、钙元素、铁元素等微量元素，并且肉质细腻，容易被消化吸收利用，适合小孩、老人、体质较弱者食用，尤其做成鱼汤营养更丰富。

　　如果宝宝发烧不厉害，胃口还好，可以吃点鱼，但是一般要吃河鱼，比如鲈鱼或者桂鱼，吃的量不要太多，海鱼尽量不要吃。常规来说发烧要吃清淡的、容易消化的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量不要吃油腻的、辛辣的和冰冷的食物。因为容易消化的食物有利于宝宝感冒的恢复。感冒发烧后患儿的胃肠道功能会降低，消化会不好，有时候会没有食欲，需要清淡饮食，注意休息。

　　做鱼时尽量不要加入一些辛辣、刺激性调料，以免引起胃肠不适。因鱼肉富含蛋白质，食用过多的蛋白质不易消化，有可能会引起消化道症状，不利于身体健康。

四个月婴儿感冒怎么办

　　四个月的宝宝还不能吃辅食，感冒后就不能通过饮食来调理，但是可以通过蒸汽的方法给宝宝缓解不适。宝妈可以把浴室内的热水龙头打开，让浴室内充满热气。然后抱着宝宝进去呆十分钟，让这些蒸汽充分进入宝宝的呼吸道，宝宝就会感觉舒服一些。而且这些水蒸气还能抑制感冒病毒的致病能力，从而减轻感冒。

　　另外，对于满月的宝宝，要多进行抚触，可以使妈妈和宝宝之间的亲密度增加，从而增强宝宝对妈妈们的信赖感，对促进宝宝更快的适应环境是很有帮助的。而且每天在与宝宝抚触的过程中，妈妈们会越来越懂得宝宝的肢体语言，更加轻松的明了宝宝给予的暗示，从而更及时的回应宝宝的需求，使宝宝的安全感增加，促进身体的健康。

　　妈妈们在宝宝鼻塞期间也要注意，最好让宝宝采用侧睡的方法，并且贴点姜片在宝宝的掌心，鼻塞也就可以消除了。