八月宝宝便秘怎么办呢

　　很多孩子在平时生活中因为饮食不规律会引起便秘的情况，如果宝宝出现便秘的情况是需要注意的。因为便秘会给肠胃带来一些伤害，会影响到孩子营养的吸收。但是有很多新手妈妈对于宝宝出现便秘的情况的缓解方法并不了解，不知道应该怎么去调理宝宝的身体，缓解便秘，那么八个月宝宝便秘怎么办呢?

八月宝宝便秘怎么办呢

　　对于八个月宝宝便秘的问题实际上并不少见，很多孩子从4-6个月开始添加辅食之后容易出现功能性便秘的表现。所以对便秘来说首先要从饮食方面做调理，要给孩子增加一些膳食纤维比较多的食物的摄入，比如说一些蔬菜像芹菜、豆类等等。另外还有一些水果，像火龙果、西梅、梨等等，这些都是膳食纤维比较多的食物。因为孩子功能性便秘往往是因为膳食纤维的摄入减少所引起的，所以饮食调理是最基础和最根本的。除此之外要给孩子适当的增加饮水量，这样也有助于缓解孩子大便的干硬。如果调理饮食不能缓解孩子便秘，就可以考虑添加一些含有低聚糖、低聚果糖或者膳食纤维等等益生元成分的益生菌，也有可能帮助孩子便秘的缓解。

　　如果这些方式都不能缓解孩子的便秘，孩子便秘很严重，大便干硬、拒绝排便。这个时候就可以考虑给孩子添加一些药物，比如说像乳果糖，是有助于缓解孩子便秘的，可以调整孩子大便的性状，让大便软化，有利于孩子正常的排便。所以对于便秘来说，一般从三个层面做处理，最基本的当然还是饮食的调理，这一点还是要特别注意的，药物一般是在急性期做一个短时的调整，最终还是需要依靠饮食的调整。

　　生活中必须给宝宝多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。必须注意均衡营养和合理搭配。按时为宝宝添加辅食。一定要使饮食多样化，而且营养和粗细必须合理。多按摩宝宝的腹部，适当地让宝宝哭，或者增加一些户外活动，它可以促进胃肠蠕动，帮助消化和促进排便。配合小儿推拿效果更好。八个月大的宝宝便秘，首先要从多方面调理，不提倡马上给宝宝使用凯塞露或灌肠，主要担心宝宝会导致反射性便秘。毕竟随着宝宝的成长和胃肠功能的成熟，便秘情况会逐渐改善。

宝宝便秘的注意事项

　　1、母乳的少量：俗话说，治疗任何问题都得找到它的根源，而宝宝便秘的原因我们就需要寻找一下了。对母乳喂养的婴儿很难得知母乳量是否足够，如果婴儿体重增加不理想，食后啼哭或一直咬着奶头不放，就可以考虑是母乳量不足，必须增加牛奶以补足。如若没有，很可能会导致宝宝最开始的便秘。

　　2、调整食物结构：因牛奶喂养不当造成的便秘，可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于宝宝通便。4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、芥菜等切碎，放人米粥内同煮，做成各种美味的菜粥吃。这样美味且可口的食物可以说是每个宝宝都无法抵挡的。

　　3、进行健康教育：除了在饮食上要注意之外，在平时的生活中每一个细节都不能放过。妈妈们可帮助宝宝进行排便练习，就算没有便意，也可稍等片刻，不需着急。