孕妇可以喝百香果汁吗

　　百香果是一种水果，百香果的营养价值非常高，含有丰富的维生素C等物质，经常吃一些百香果对身体有好处，而且很多人会将百香果柠檬和蜂蜜放一起泡水喝，那么孕妇可以喝百香果汁吗?

孕妇可以喝百香果汁吗

　　孕妇可以喝百香果汁，百香果汁具有优良的色泽香气，口感和营养价值，富含人体必需的十七种氨基酸，160床维生素，特别维生素A和c的含量特别高。百香果的果汁含量高达30%-35，果汁中还有十几种水果香气，富含有维生素、有机酸及果胶等，百香果汁含有机机酸、亚油酸、矿物质，钾、锌的含量特别高，孕妇服用可以起到清肺宁心、补脑健脾、滋润皮肤、清肠利便的功效。可以为孕妇提供营养，促进胎儿的生长发育。百香果可以原汁服用，也可以冲温水一起服用。

　　孕妇是可以喝百香果的，百香果这种果对身体很有好处的，孕妇吃了可以补充营养，百香果里面含有纤维，可以增强消化，促进人体肠胃的蠕动，可以帮助缓解孕妇的便秘症状，百香果还可以美容美容，而且百香果的口感和香味都是非常好的，酸酸甜甜的，特别是孕妇吃了还有助于胎儿的生长发育，不过要适量食用。

　　孕妇可以喝百香果汁。百香果的香气浓郁，具有丰富的口感和营养价值。而且百香果含有丰富的维生素A和维生素C，还有有机酸、果胶、亚油酸、矿物质、钾、锌等物质。孕妇服用会清肺静心、补脑健脾、滋润皮肤、清肠利便，可以为孕妇提供营养和促进胎儿的生长发育。百香果汁可以原汁服用，也可以和温水一起服用。

百香果果汁是什么

　　做法：1、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。2、制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水,加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水，加上几滴牛奶，风味更出色。

　　百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果具有减少肠道细菌生长的作用，而且还可以有排毒养颜的作用，调整肠胃，据有关爱上循环的功效，对于身体健康有好处，而且还可以补充人体所需的氨基酸和维生素，可以说是养生食疗不错的选择，同时可以缓解肠胃疾病的发生，是很不错的营养食材。

　　关于百香果果汁的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到美容养颜的作用，是很不错的选择，调整肠胃，健脾养胃，大家不妨试试。