孕妇可以吃泡面吗早期

　　很多人都知道泡面是属于不健康的食品，由于泡面是速食食品，加上味道独特，受到很多上班族，学生等人群的喜欢，很多家庭也会必备。泡面含有比较多的防腐剂，健康的人长时间食用泡面，也会对身体健康产生影响。那么，孕妇早期可以吃泡面吗?

孕妇可以吃泡面吗早期

　　孕早期是可以吃泡面的，但不建议经常性的吃，毕竟泡面的营养是有限的，经常性的吃泡面，容易导致营养缺乏，因此怀孕期间尽量避免吃这种泡面，可以多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物，有助于补充身体所需的营养，对于胎儿的生长发育，也是有好处的。

　　方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面。如果长期食用方便面，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病，影响胎儿发育。小小的方便面其实并不简单，只有科学合理地食用，才能让方便面方便我们的生活。

　　不管泡面怎样美味，如果经常食用，又不摄入其他营养，会导致人体营养不足，伤害人体健康，身体抵抗能力下降，疾病缠身。所以，即便是身体健康的人长期食用泡面，也会对身体产生伤害。因此，不建议身体健康的人经常食用泡面，而孕妇也不能多吃泡面。

　　不过，如果孕妇想吃泡面，还是可以吃一点，不过孕妇在吃之前，可以加一些有营养的食物，比如鸡蛋、蔬菜，让泡面更加营养可口。而且，孕妇吃完泡面后，还能适当进补水果，补充身体需要的维生素和矿物质。

早期孕妇多久吃一次泡面合适

　　早期孕妇一个月吃一次泡面合适，偶尔吃一次泡面是可以的，并不会给胎宝宝带来致命的伤害。只要孕妇不要频繁的吃泡面，就不会导致胎宝宝发育不良，更不会因此就导致胎宝宝畸形。因此孕早期吃过泡面的孕妇们，大可以放心，不要为此愧疚不已。

　　由于泡面中的营养成分有限，建议孕妇们不管是在孕早期，还是在孕中和孕后期，都不要以泡面为主食，否则会影响孕妇的营养吸收。一旦孕妇的营养跟不上，那影响的可不只是孕妇自己的健康，同时也会影响胎宝宝的健康和安危。

　　总而言之，孕妇们在怀孕初期是可以少量的吃一些泡面的，但是却不能将泡面作为一种长期食品或者主食来食用，如果只吃泡面，不吃其他的食物，是很容易让我们身体缺乏营养的，不仅对孕妇自身的健康不利，也会对胎宝宝不利。在整个怀孕期间，都应该吃一些营养含量比较丰富的食物，比如肉，蛋，奶和蔬菜水果。