孕妇怀孕九个月可以吃螃蟹吗

　　孕晚期胎儿会迅速发育，此时孕妇在日常饮食中要增加营养的摄入，尤其注意补充蛋白质和钙、铁等微量元素。海鲜中含有丰富的优质蛋白，容易消化和吸收，非常适合孕妇食用。螃蟹是我们比较常见的海鲜，那么，孕妇怀孕九个月可以吃螃蟹吗?

孕妇怀孕九个月可以吃螃蟹吗

　　孕妇怀孕九个月可以吃螃蟹，不会影响自身的健康和胎儿的发育。螃蟹不仅含有丰富的蛋白质，还含有磷、钙、铁等微量元素。此外，蟹肉中还含有不饱和脂肪酸，有助于降低人体体内甘油三酯和胆固醇含量，所以怀孕九个月的孕妇能适当吃些螃蟹。

　　孕期对于蟹没有特殊的禁忌，但是也是有注意事项的：

　　第一、一定要吃完全煮熟煮透的新鲜的。如果是死了的螃蟹那千万不要吃，螃蟹一旦死了，体内的细菌繁殖是非常迅速的，哪怕是刚刚死的螃蟹，孕期也不要去吃。

　　第二、这个螃蟹必须是煮熟的。像有些地区爱吃生腌的这种螃蟹，孕妇是千万不要去吃。螃蟹如果没有煮熟，体内会有寄生虫，孕期如果轻易去尝试感染到胎儿，那么就危害大了。

　　第三、吃大闸蟹也需要控制量，别吃的太多，一顿吃一只是没有问题的，大闸蟹的胆固醇，甘油三酯含量都是非常高的。一下子吃太多，甚至有可能导致孕妇急性的高脂血症胰腺炎。

　　第四，但是，如果怀孕九个月的孕妇脾胃虚寒、患有痛风，则不宜吃螃蟹。因为中医学理论中螃蟹性寒、味咸，脾胃虚寒的人吃了容易引起腹泻。而且螃蟹含有较高嘌呤，所以患有痛风的孕妇不宜吃。

螃蟹的功效与作用

　　1.养筋活血。中医认为，螃蟹养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。

　　2.滋补解毒。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

　　3. 壮阳补肾。螃蟹富含精氨酸，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，有延缓性衰老和壮阳的作用。

　　4.能抗结核。螃蟹性质寒凉，味咸，可以入肝经和胃经，而且它对人体内的结核菌有很好的抑制和消除作用，平时吃螃蟹能预防结核病的发生，而那些结核病人多吃螃蟹则能促进结核病情的恢复，能有效缓解结核病引起的身体不适。