宝宝辅食面条做法大全一岁

　　宝宝食用辅食，一定要遵循循序渐进的原则。一岁左右的宝宝已经又基本的咀嚼能力，辅食可以是固定状的食物，比如面条、面粥等。如果宝宝肠胃不太好，家长可以适当给宝宝多食用一些面条来改善。那么，一岁宝宝辅食面条做法大全有哪些呢?

宝宝辅食面条做法大全一岁

　　一、清香豌豆面

　　1、准备食材：豌豆150克，三文鱼10克，宝宝面条20克。

　　2、三文鱼切丁，盖上柠檬片，去腥10分钟。

　　3、烧水，水开后放入豌豆煮5分钟。

　　4、豌豆去皮。

　　5、倒入辅食机，加100毫升清水，搅打均匀。

　　6、另起锅烧水，水开下面条，煮5分钟。

　　7、滤出热水，放入冷水备用。

　　8、锅刷油开中火。

　　9、倒入三文鱼丁，翻炒3分钟。

　　10、倒入豌豆泥，加清水100毫升，煮开。

　　11、放入宝宝面条，煮2分钟。

　　12、清新翠绿的面条出锅啦。

　　二、海米鸡蛋紫菜片儿汤

　　食材：海米3-5g、面粉、鸡蛋、西红柿半个、紫菜

　　1.食材准备。

　　2.根据面条机使用说明，加入一杯面粉和适量鸡蛋液，制作面条;

　　3.用厨房剪或者辅食剪剪成小面片状，大一点的宝宝可以省去这一步;

　　4.制作过程中做其它食材处理：西红柿洗净去皮，切丁备用;海米提前浸泡20分钟或者焯水，去除多余的盐;

　　5.沥干后的海米切碎后，与鸡蛋一起混合搅拌均匀;

　　6.锅中刷上一层薄薄的油，倒入海米鸡蛋液，用筷子快速打散开，凝固后盛出备用;

　　7.重新起锅，刷上一层薄薄的油，倒入西红柿丁煸炒出汁后，倒入适量清水煮沸，加入面片拌匀后中小火煮至熟软;

　　8.加入海米鸡蛋，小火再煮3分钟左右;

　　9.紫菜开水烫一下，捞出拌入片儿汤沥即可。

宝宝刚开始添加辅食吃什么

　　宝宝最初添加辅食的时候，首选一定一定一定是高铁米粉，因为宝宝六个月以后会开始增加铁的需求量，而且刚吃的辅食必须是泥糊状的食物，所以高铁米粉无论是从食物的营养还是食物的性状来说都是最合适的。

　　一周至半个月后便可以开始添加菜泥，首先应选择根茎类的菜泥，如胡萝卜、土豆，接着可以添加果泥(最好整熟)，最后添加叶类菜泥(记住要焯水哦)，如菠菜，小白菜。

　　妈妈们一定要了解到给宝宝添加辅食的重要性，同时一定要科学的安排添加辅食的步骤，因为各个月份的不同，婴儿的营养需要也有所不同。只有根据宝宝生理的需求来补充辅食才能保证身体的健康发育，但同时也要注意不可盲目过度添加。

　　半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭。你可以鼓励宝宝自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足他的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加强。