八个月肉泥怎么做

　　八个月的宝宝已经添加辅食了，这个时候宝宝吃的辅食应该是以易消化、高营养为主，可以给宝宝吃一些肉泥。不过生活中有很多家长都不知道该怎么给宝宝添加肉泥，那么，八个月肉泥怎么做呢?下面就由小编来为大家介绍下吧。

八个月肉泥怎么做

　　1、鸡肉泥：食物：鸡脯肉30g。流程：鸡脯肉剁碎后面再上锅煮开，再辗压捣烂。作用：此猪肉泥营养成分颇高，含有优质蛋白、人体脂肪、多种营养元素及其钙、铁等营养元素，能够避免宝宝佝偻症。

　　2、生猪肉泥：食物：猪瘦肉30g。流程：生猪肉搅碎上锅煮熟，再辗压捣烂。作用：此猪肉泥带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、B族维生素及其钙、铁、磷等营养元素，能够防止宝宝营养性贫血。

　　3、猪肝泥：食物：牛肝30g。流程：(1)猪牛肝解决好，对半割开，取刀渐渐地刮直到变成糊状。(2)上锅煮熟，略晾凉立即喂养就可以。(3)若是鸡肝或鸡肝，则上锅煮熟后辗压捣烂。作用：此猪肉泥含有蛋白、VA、VB族及其钙、铁、磷、锌等营养元素，能够预防宝宝贫血。

　　4、鱼泥：食物：大青鱼段或带鱼段30g。流程：(1)鱼段清洗，添加小量的米酒和生姜片，上锅蒸10至15分鐘。(2)待制冷后取下除掉鱼骨头和鱼片，取鱼类损坏，立即喂养。作用：此猪肉泥含有蛋白、大豆卵磷脂、VB1和钙、铁等营养元素，有利于提升小宝宝的记忆力、逻辑思维和逻辑思维能力。

八个月的宝宝适合吃什么水果

　　八个月的宝宝可以适当吃些新鲜水果，以获取身体发育所需的营养。1、雪梨：雪梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、煮熟等食用方法对八个月宝宝都合适，如果宝宝没有出现身体不适，建议将雪梨削成小片给宝宝食用，以锻炼咀嚼能力。

　　2、柑橘：柑橘生津止咳、润肺化痰，还含有丰富的维生素，可以让宝宝的皮肤更加富有弹性。妈妈可以让宝宝少量食用柑橘，但注意不能过量，因为柑橘吃多了容易上火哦。

　　3、香蕉：香蕉非常软糯，润肠通便，宝宝食用可以预防便秘。八个月的宝宝食用香蕉不能过多，每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。

　　4、苹果：苹果富含丰富铁质，能够预防宝宝发生缺铁性贫血，但苹果肉质较硬，妈妈可以把苹果捣烂成泥或者榨成汁给宝宝饮用。