2021-11-30 18:17:20出处:PCbaby作者:佚名
给宝宝添加辅食的时候也要注意观察宝宝的情况,看看宝宝比较爱吃哪一种辅食,而且要看看宝宝是否有便秘或者是拉稀的情况。那么婴儿吃肉泥怎么做好吃? 婴儿吃肉泥怎么做好吃(1)猪肉洗净、切块,加水入锅煮熟。土豆洗净、去皮、切片,进锅同煮,直至熟透。 (2)捞出肉和土豆,亲和剁成泥,后者压成泥,混合加调料、葱末拌匀。 功效:此肉泥富含蛋白质、脂肪、VB族、碳水化合物以及钙、铁等微量元素,可以防治婴儿患营养性贫血。 新生儿一开始都是以母乳或者奶粉为主,一直到六个月左右才能开始引进辅食,对于很多新手妈妈来说,每个月份的宝宝辅食如何安排是一个非常烦恼的事情,所以今天小编就给新手妈妈们介绍一下每个月份的宝宝辅食安排。 1、6个月的宝宝:小宝宝在0-6个月之前都是以母乳为主,不过每个宝宝情况不一样,当宝宝到六个月的时候看情况就可以适当的加入辅食了,这个时期的辅食主要以婴儿米糊为主,蔬菜水果泥为辅,不仅可以锻炼小宝宝的吞咽能力也可以适当增加营养。 2、7-11个月的宝宝:这个时候的小宝宝吞咽能力训练得差不多了,而且牙齿也已经开始长出来,可以接受更多的食物种类。比如土豆、大米、小米、面包、面条等食物都可以给小宝宝添加了。这个时候可以弄成颗粒状进行添加不需要弄成泥状。除了主食以为每天还要适当添加肉类和水果,以保证小宝宝营养的均衡。 宝宝多大可以吃辅食宝宝6个月左右可进食辅食。通常是在宝宝6个月的时候增加辅食的,因为此时宝宝身体对于钙质等其他营养的需求已经产生,需从辅食中获取。添加辅食过晚,可能导致宝宝营养摄取不足,出现营养不良的状况。 给宝宝添加辅食,要讲究一定原则。刚开始时,应当吃米汤米粉或是米糊等比较容易消化的东西,每次可添加一勺或两勺,宝宝习惯后开始慢慢增多。等宝宝能吃一定量的此类食物后,再添加蛋黄,食量从四分之一到半个再到一个,逐渐增加。 六个月宝宝可以吃一些米粉以及粥类食物。因为这个时候妈妈的奶已经不足以提供6个月宝宝的身体发育所需营养,所以适当的辅食对于宝宝的营养有好处,但是6个月可以说是宝宝刚开始吃辅食的时候,这个时候一般选择辅食所遵循的原则是:先选择软一点、容易消化一点的、量少一点的食物,之后随着宝宝的长大再循序渐进的改变。 当然很多家长为了让宝宝更爱吃且更有营养,选择一些别出心裁又适合宝宝吃的东西做辅食,比如三文鱼泥、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。这些食物丰富的营养对于宝宝的身体发育十分有好处。当然过犹不及量一定不要太大。 此外之所以叫辅食就是起到辅助作用的,宝宝六个月的时候主要的食物还是妈妈的奶水,不要觉得宝宝可以吃辅食了就减少奶水供应量或者是不给宝宝喂奶了,这很容易造成宝宝消化不良或者营养不良。 |
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