宝宝多大可以吃肉泥鱼泥

　　鱼泥肉泥虽然营养价值比蔬菜水果高，但它吃到胃里也会造成更大的负担，年龄太小的宝宝肠胃根本消化不了肉类，就算做成细腻的鱼泥肉泥，也不会达到补充营养的效果，反而对身体有害。那么，宝宝多大可以吃肉泥鱼泥呢?

宝宝多大可以吃肉泥鱼泥

　　一般5个月的宝宝是可以添加肉类的，可以给宝宝加些鱼肉泥吃，因为鱼肉蛋白纤维较细，易于消化。而猪肉和牛羊肉最好等宝宝8个月左右再添加。6个月以后的宝宝，体重增加速度的确会减缓，平均每月增加150g即可。

　　一、清蒸龙利鱼

　　材料： 龙利鱼一片、香葱两颗、蒸鱼豉油1-2勺、料酒2勺、食用油适量 做法：

　　1、解冻龙利鱼，全部切片，切好的鱼片装盘，加入两勺料酒，腌制10-20分钟。

　　2、放入锅内蒸6分钟(上汽之后开始计时)，一定要水开上汽之后再放入鱼盘。

　　3、蒸熟以后取出鱼盘，小心烫手，蒸熟以后会有多余的水在盘子里，倒掉一部分水。

　　4、把切好的香葱撒在鱼上，炒锅内放入适量食用油。

　　5、把热的食用油到在葱花上，油的温度可以让葱花变熟，发出香味，最后加入一点蒸鱼豉油，完工。

　　二、菜心鳕鱼粥

　　材料： 鳕鱼1块、大米适量、菜心5根、姜几片

　　做法：

　　1、鳕鱼提前拿出来化冻洗干净，菜心洗净切几片姜片备用。

　　2、姜放在鳕鱼片上，进蒸锅，大火，水开之后继续蒸个5分钟就可以关了(看鱼块大小，用筷子能轻易刺穿鱼肉就说明熟了)，关火再闷2分钟。

　　3、蒸鳕鱼的时候把菜心切碎备用，米洗干净放适量的水先煮上。

　　4、取出鳕鱼把碗里的水倒掉(我直接把鳕鱼换了个容器)，待稍冷一点了去皮去刺。肉撕的稍微碎上，处理好后放一边备用。

　　5、粥熬的米粒开花的时候放菜心，熬至浓稠放鳕鱼肉煮个3-5分钟就可以起锅啦。

一吃辅食就拉肚子怎么办

　　宝宝一吃辅食就拉肚子可能是肠胃耐受性不好，消化不了食物。宝宝腹泻在初添辅食时是很常见的，情况不严重，可保持添加量，再观察几天，等到宝宝身体变好了就再加量或加新食物。如果情况变差，那就要换辅食了!不过爸妈要确保宝宝不要着凉，天气变凉也会让宝宝拉肚子哦!

　　宝宝吃辅食后就便秘，主要是母乳喝得少了、精细辅食太多不利消化。遇到这种情况，妈妈要注意给宝宝添加些富含纤维素的食物，比如青菜泥，另外，还要保证宝宝的奶量，养好肠胃才能顺畅排便!

　　宝宝便秘在添加辅食过程中是很常见的，这属于肠胃消化不良的症状之一。这时候就要加大母乳的喂养，其他辅食要适当减量。如果宝宝3、4天都还没改善便秘的话，不妨用开塞露让宝宝畅快一回，记住，这尽量少用哦!