番茄肉泥怎么做好吃

　　番茄中含有丰富的维生素C，而且番茄还具有美白的效果，给宝宝吃番茄的时候，可以搭配一些肉泥或者鸡蛋一起吃。那么番茄肉泥怎么做好吃？

番茄肉泥怎么做好吃

　　番茄牛肉泥由于两个食材的完美搭配，味道上不仅有番茄的酸甜开胃，更有牛肉的鲜美，经常让宝宝吃得停不下来。牛肉因为难煮一直是不少妈妈的难题，要做成番茄牛肉泥更不简单，需要做到口感的滑腻。那么，番茄牛肉泥怎么做好吃呢?

　　番茄牛肉泥怎么做好吃

　　做法一：

　　材料：牛肉泥、番茄、原味酸奶、玉米面、盐、蒜泥、黑胡椒粉、孜然

　　做法：

　　1、2个番茄用开水烫掉皮，切碎。将所有材料搅拌均匀。

　　2、上锅蒸，大火20-25分钟即可。

　　小贴士：牛肉含铁丰富，西红柿酸甜可口，是很好的营养食物，适合一岁左右宝宝食用。

　　做法二：

　　食材：西红柿1个、土豆1个、牛肉30g 辅料：温水适量 工具：普通锅、料理棒

　　做法：

　　1.食材准备;

　　2.将西红柿洗净去皮，切成丁状;

　　3.将西红柿丁放入料理杯中打成泥浆状;

　　4. 将土豆洗净去皮，切成小块备用;

　　5.将切好的土豆放入蒸锅中蒸熟;

　　6.在等待土豆的蒸熟的过程中，我们可以处理牛肉了，将牛肉洗净去腱皮，切成小块;

　　7.锅中加入清水，倒入牛肉焯熟; 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对生长发育很有帮助。

　　8.将焯熟的牛肉捞出，放入料理棒中，加入少许温水，打成泥状备用;

　　9.这个时候土豆也蒸熟了，取出土豆后同样放入料理棒内，加入适量温水打成泥状备用;

　　10.锅中加入清水煮开，倒入西红柿泥浆和牛肉泥大火煮沸后转小火炖煮一会;

　　11.待盛出前加入土豆泥搅拌均匀既可。

　　在宝宝成长的过程中，家长们都十分注重宝宝的饮食健康。有时候会给宝宝做一些健康的辅食肉类，肉类里面有很多蛋白质和脂肪，给宝宝补充一些所需的营养，那么宝宝辅食肉类怎么做?

　　第一步需要选新鲜的猪肉，把猪肉洗干净后切成丝，备用生姜切丝。接下来把生姜丝和猪肉搅拌一下放到蒸锅蒸熟。放生姜丝的目的是去掉猪肉的腥味，等到猪肉蒸熟后把生姜挑出来后用搅拌机把肉搅成肉泥，可以适量的加一些水。肉泥最好是搅得碎一点，这样宝宝吃起来更方便一些。

　　家长还可以做一些肉松。把猪里脊处理好切成块放入高压锅里面煮，煮好后把肉撕碎后放入锅里面把水炒没;炒好后放在搅拌机里面搅成碎末，这样肉松就做好了，宝宝可以搭配一些稀饭和米糊食用。也可以不用搭配其他东西单独吃。

新生儿过早吃辅食危害

　　新生儿在年龄比较小的时候身体的抵抗力和免疫力都比较差，所以过早的给新生儿添加辅食很容易让新生儿出现过敏等不适的症状。而且过早的添加辅食造成新生儿过敏后，可能不容易治愈，对食物过敏的时间会特别长，甚至长到一辈子。

　　新生儿的肠胃发育的并不够完善，所以消化系统不是很好，在这个时候添加辅食很容易对新生儿的身体造成负担，出现了这些负担后还会给以后的身体健康埋下隐患。

　　母乳包含了非常丰富的营养物质，在新生儿年龄较小的时候，母乳当中的营养成分要比辅食当中的营养成分更加充足，过早的添加辅食，新生儿就会降低对母乳的需求，这样有可能会造成宝宝摄取的母乳太少，出现营养不良等情况。对新生儿的身体也有很大程度的影响，所以千万不要过早添加辅食。

　　喂养辅食过早主要会有以下几个危害。

　　首先，宝宝的免疫系统还非常脆弱。太早的添加辅食很容易引发一些终生的过敏症。一定要等到宝宝有能力接受辅食的时候，再添加辅食。

　　其次，初生宝宝的消化系统还不够健全。辅食添加的太早，可能会引起一些不必要的负担。为宝宝以后的健康埋下隐患。

　　再者，母乳的营养没有想的那么少，辅食的英语也没有想的那么多。母乳是完完全全为了宝宝打造。含有宝宝所需要饿一切营养元素。添加辅食，反而会导致对母乳的吸收减少。造成营养失衡。

　　最后过早的添加辅食，会让婴儿变胖。因为婴儿无法把所有的营养吸收掉。过剩的营养会进而变成脂肪。