肉泥土豆

　　土豆中含有大量的营养物质。例如有特殊保护作用的黏液蛋白，就具有通顺婴儿肠道的作用。而且土豆的做法有很多。但是如果把土豆和肉泥混在一起，不仅能够提高营养价值，还可以使人体更好的吸收。那么，你知道肉泥土豆怎么做吗?

肉泥土豆

　　一、土豆炖牛肉

　　材料：牛肉，土豆，食用油，姜片，生抽，红酒，盐，鸡精，干辣椒，葱花

　　做法：

　　1、牛肉切方块，土豆洗净去皮切块。

　　2、锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色，捞出沥干。

　　3、炒锅热油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉块翻炒至牛肉变色，同时烹入生抽，少许红酒提味。

　　4、加入足量开水(没过牛肉)，放入干辣椒，烧开后撇去浮沫。

　　5、将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅，选择自动档，炖1小时左右至牛肉酥烂。

　　6、放入土豆块，加盖小火再炖30分钟，至土豆变软。

　　7、大火收汁，调入盐和鸡精，撒上葱花装饰即可。

　　二、土豆炒肉片

　　材料：土豆200g、猪肉片100g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、青椒适量、胡萝卜适量、醋适量。

　　做法：

　　1、土豆去皮洗净，肉也要清洗下，切成片备用。

　　2、土豆去皮后就切成片。

　　3、备好葱蒜胡萝卜和青椒。

　　4、热锅入油先爆肉片。

　　5、爆熟肉片后加入葱爆香。

　　6、倒入土豆片。

　　7、大火翻炒。

　　8、加入胡萝卜片翻炒。

　　9、加入青椒片翻炒加入盐点入香醋。

　　10、加入蒜苗。

　　11、翻炒均匀。

　　12、出锅。

婴儿辅食麦片怎么吃

　　在宝宝六个月的时候可以给宝宝填一些辅食比如，燕麦，很多人都吃过。口感也是很不很不错的。其实燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。宝妈每天都可以给宝宝喝点，可以补充一定的营养。其实燕麦有很多种做法，可以用开水直接冲开给宝宝喝，或是在麦片里放些牛奶，是可以增强宝宝的骨骼。

　　宝妈也可以自己做麦片给宝宝吃紫薯燕麦粥。可以用大米、紫薯、燕麦片做。大米洗干净，放水里泡一晚上。将紫薯去皮和大米一起放在锅里，放清水煮开。等米快煮好的时候，可以加入燕麦片，煮到很软就行，喜欢吃甜的可以加点糖口感很好。

　　玉米燕麦粥，将弄好的玉米粉用温水搅拌成糊糊。将燕麦洗干净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。其实燕麦比较，不容易消化，妈妈们给宝宝吃燕麦时，可以把燕麦片用开水泡软软的，或者熬成糊状的粥再食用，这样比较利于宝宝吞咽。